空腹血糖6.31mmol/L一般不是糖尿病，而属于空腹血糖受损。 空腹血糖是指在隔夜空腹后，早餐前采的血浆检测出的血糖值，能反映胰岛B细胞功能，一般表示基础胰岛素的分泌功能，是糖尿病常用的检测指标。空腹血糖受损是指服糖后2小时血糖正常小于7.8mmol/L， 而空腹血糖高于正常，但尚未达到糖尿病水平，即大于等于6.1mmol/L，而小于7mmol/L。空腹血糖受损也是从正常过渡到糖尿病的一个过渡阶段，在这阶段，患者如果注意饮食和运动，血糖有可能逐渐变为正常，否则，也有可能发展成为糖尿病。 患者要注意饮食，减少总热量，吃低脂肪、低糖、低盐、高纤维素饮食。可以吃苦荞麦、南瓜、芹菜、冬瓜、竹笋、木耳、蘑菇、洋葱、胡萝卜等。还需要合理运动，每周至少5次，每次30分钟。如快走、慢跑、骑自行车、登楼梯、爬山坡等。 灵芝泡水喝能降血糖吗医学研究表明灵芝可显著增加常规口服降糖药对二型糖尿病患者的降血糖的作用。在其中含有碳水化合物、活性多肽、蛋白、维他命等，服食灵芝后能够造成一种相近甘精胰岛素的物质，而且能够合理的抑制油酸，加快身体葡萄糖的新陈代谢。另外，灵芝在增强降血糖药降血糖作用的同时，还明显改善患者的头晕、口渴、疲劳、腰酸、腿软等症状。现代研究发现灵芝不仅有直接的降血糖作用，而且与原有的降血糖药物合用可以增加疗效，预防或减少并 血糖高的人能喝蜂蜜水吗血糖高的人群能够适当喝一点蜂蜜水，但是要根据血糖的情况。一般血糖比较高的人，胰岛素的敏感性相对较正常人要弱，容易引起血糖的波动，尤其是在正在使用降糖药物的患者。易出现高血糖和低血糖的情况。但针对于血糖相对比较稳定的患者，适当喝一点蜂蜜水是可以的，但是不能大量的和注意保持每天的总的热量的摄入，不要暴饮暴食，不要一次摄入过多的糖分和热量。对于血糖本身偏高及不稳定的患者，暂时不要喝蜂蜜水。 血糖高能做白内障手术吗对于合并糖尿病的白内障患者，在血糖控制平稳的情况下，是可以进行白内障手术治疗的。一般白内障手术治疗，对空腹血糖的要求是小于10毫摩尔每升。当然控制血糖，也不是完全为了手术，控制血糖术后恢复的较快，还可以预防糖尿病视网膜病变。 血糖高的能吃芋头吗血糖高的一般能吃芋头，但还应注意少吃，因为芋头里面含有大量的淀粉，同时含有维生素成分，若一次性吃太多有可能导致血糖上升，甚至还会导致血糖居高不下的发生。 血糖高可以按照医生的指导服用药物治疗，比如可以服用阿卡波糖或二甲双胍，治疗期间可以吃一些新鲜的水果以及蔬菜类，但是含糖量高的食物要避免吃，而且要定期进行复查血糖值，尽量将血糖控制在正常的范围内。 血糖高可以吃狝猴桃吗血糖高通常可以吃狝猴桃，猕猴桃属于一种营养丰富的水果，里面含有大量的维生素，而且果实细腻多汁，口感比较好，血糖高人群适量吃一些一般不会影响病情。 如果血糖出现了升高情况，需要配合医生服用降糖的药物治疗，比如可以服用二甲双胍，同时还应养成良好的生活习惯，另外还应定期测量血糖水平，平时还要合理饮食以及适量做一些运动锻炼，比如打太极或者是散步。 血糖高可以吃墨鱼吗血糖高一般可以吃墨鱼，因为墨鱼的热量不高，而且胆固醇和脂肪含量较低，能够起到滋阴的作用，血糖高人群适量吃一些能够帮助身体补充营养，并不会对血糖造成较大的影响。 当出现血糖高过后一定要做好日常的护理措施，尽量避免喝酒，而且在吃食物的时候以少盐和少油为主，含糖量高以及熏肉或者是烧烤类食物也要少吃或者是不吃，还要做好自我的监测工作，比如定期去医院监测血糖。 血糖高什么感觉血糖高一般会出现乏力的感觉，而且还伴有口干、多饮情况，并且还会出现身体消瘦等不良反应，而且引起的并发症较多，比如糖尿病视网膜病变，同时还会引发心脑血管疾病的发生。 有血糖高现象后，可以按照医生的吩咐服用药物治疗，比如可以使用二甲双胍，而且还可以搭配阿卡波糖治疗。治疗期间一定要定时定量的进餐，而且要做到细嚼慢咽，并且还要多吃一些水果以及蔬菜类食物。 血糖高腿发软为什么血糖高腿发软可能是糖尿病所致，因为患上糖尿病会表现出吃的多、喝的多情况，而且还会出现腿软无力、尿的多等不良反应。 可以通过调整饮食改善，比如可以吃一些粗粮和含优质蛋白的食物，应减少含糖量食物的摄入。如果糖尿病比较严重，还可以听从医生的指导服用药物治疗，比如可以服用二甲双胍，另外，还可以注射胰岛素调整，能够将血糖控制在正常范围内。 血糖高晚上饿可以吃点什么零食血糖高晚上饿可以吃点全麦面包零食，而且还可以吃黄瓜、西红柿，并且还可以喝一些酸奶，能够起到充饥的作用，从而缓解肚子饿症状，建议不要吃含糖量过高的零食，以免导致血糖持续升高。 血糖高可以配合医生服用降糖的药物治疗，比如可以服用格列齐特，还可以搭配罗格列酮等。平时也要注意多做运动，可以做中强度的运动，比如跑步，也有助于血糖的下降。 |
