眼睛动手术后饮食上需要注意饮食清淡、摄入营养均衡，避免吃太油腻以及辛辣刺激性的食物。 患者在做完眼睛手术之后，要注意摄入营养均衡，适当的吃一些含有高蛋白以及维生素的食物，比如鱼肉、瘦肉、牛奶、鸡蛋、排骨以及新鲜的水果和蔬菜，可以补充身体所需的营养，更有利于身体恢复。患者在饮食方面应注意要选择清淡易消化的食品，要避免吃油腻、油炸以及辛辣刺激性的食物，比如炸鸡、薯条、肥肉、辣椒、胡椒、生姜以及大蒜等，以免引起便秘咳嗽，不利于患者术后恢复。 患者在术后还要注意眼部卫生，避免用脏手揉搓眼部。同时要遵医嘱按时用药，定期去医院复查。术后还要多注意休息，避免用眼过度，外出时候如果太阳光强烈，还需要戴防紫外线的眼镜，以免强光对眼部造成刺激，也不利于病情恢复。 秋季减肥靠饮食 五款美味食谱轻松减肉动手自制健康减肥食谱吧，小编介绍几款减肥食谱给你，让你轻松减肉，享受美味又享瘦，你还在等什么!2、将山药片，大米，蘑菇条放入大概2斤沸水中，大火煮35分钟就好了功效：抗衰老，减肥。滑炒素肉片配料：白萝卜1斤，鸡蛋1个，木耳少许，姜片/葱段各适量，盐，味精，白糖，豆粉，植物油。本菜起直接作用，祛脂减肥/。 香蕉饮食禁忌但吃香蕉也有禁忌，胡乱搭配小心吃出毛病。香蕉饮食禁忌香蕉性寒，体质偏于虚寒者，最好不要生吃香蕉。胃酸过多者不宜吃，胃痛，消化不良，腹泻者亦应少吃香蕉。香蕉不能和八种食物一起吃1、哈密瓜哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。与香蕉同食则对身体健康无益。芋头营养价值高但忌与香蕉同食，同食会引起腹胀，中毒。香蕉、甘薯同食会发生不良生化反应，引起身体不适。 健康养生提醒 七个饮食误区不得不知但生活中仍然有很多人深陷在饮食误区中却不自知。今天小编就给大家澄清七个饮食误区，让大家走出误区，吃得更放心。调查显示，国人的早餐质量普遍不高，需格外重视。营养师认为这种说法太武断了，没有绝对不好的食物，只有不好的饮食习惯。美国专家表示，主食是饮食的基础，低碳水化合物饮食并不科学，可能会导致口臭、腹泻、疲劳等。总体来看，适量吃水果有利于身体健康。 初冬养生的五大秘诀 饮食清淡早睡晚起初冬养生可不能马虎，在这换季之时，衣食住行都要有所调整。下面小编为您介绍初冬养生的五大秘诀。初冬饮食养生适合的是平补。此时应少吃寒凉的食物，如海鱼、虾、各种冷饮等，以免伤肺引发疾病。秋冬时节穿衣服应该遵循外厚、内薄、多层的原则。人体也应随着自然界的变化适当地减少活动量，以免扰动阳气，损伤阴精。 霜降养生的注意事项 饮食以保暖润燥为主下面就一起来看看霜降养生注意事项有哪些。饮食以保暖润燥为主霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始。霜降时节，若饮食不当易引发脾胃疾病，因此医生提醒市民，霜降饮食应以保暖润燥健脾养胃为主。 9个饮食小秘方吃走癌症 每餐必有姜只吃七分饱谈癌色变，这是大多数人对癌症的第一大态度。癌症一直以来都是威胁人类健康，甚至危及生命。下面专家为大家总结了日常防癌饮食九个小秘方，让你吃走癌症，一起来看看。二、控制情绪少生闷气对於女人来说，生气会让皮肤最倒霉，其次是子*、乳腺和甲状腺。六、只吃七分饱暴饮暴食是养生的大敌，不仅增加肠胃负担，还会导致心气不足，诱发心脏病。 调理肾虚从饮食下手 十款食谱滋阴补肾不妨从饮食下手，生活中有不少食物有滋阴补肾的功效，今天小编推荐十款滋阴补肾食谱，如枸杞蒸鸡、杞子双仁羹、丹参红花炖乌鸡等。枸杞子具有补肾养肝，补血明目，促进肝细胞新生，降胆固醇，降血糖作用。海参炖瘦猪肉补肾益精，滋润肠燥。此汤连续食用1周后可见效果。此药膳芳时扑鼻，甜润可口，具有补肝肾、乌发等食疗效果。 秋冬饮食别乱补 九款食疗对症降火气三者结合做成的小糕点，不仅味道可口，是一道开胃的小零食，还能有效治疗由肝胆郁热，脾胃积滞引起的口腔溃疡。这是最为常见的上火现象，多半为实火引起。可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛。患糖尿病者不宜食用，服膏期间忌食辛辣刺激性食物。将鱼宰好洗净后，与豆腐、石膏同放入锅内，加水适量煲1小时，以盐调味即可食用。咽喉肿痛时，不妨买点杭菊泡茶饮用，对缓解症状很有好处。 冬季八个饮食小常识 吃点凉菜利于减肥3遵照医嘱服药心衰患者在医院纠正心衰急性期症状后，大多仍需带一定的强心利尿剂回家使用。冬季饮食小常识7：多吃蔬菜、水果，以补充体内维生素和矿物质，中和体内多余的酸性代谢物，起到清火解毒润肺之效;多吃豆类等高蛋白植物性食物，少吃油腻辛辣食物，不宜多吃烧烤。冬季饮食小常识8：冬季常吃萝卜，可止咳化痰，清热解毒。 |
