椰子蟹可以吃。椰子蟹是一种寄居蟹，体型硕大，体重最高可达6公斤，是现存最大型的陆生节肢动物。椰子蟹生活在海边附近的热带树林中，繁殖时回到海里，幼体在海水中成长，外壳坚硬，有两只强壮有力的巨螯。椰子蟹蒸、炖、煲汤味道都非常鲜美，蟹肉有一股椰子的清香。椰子蟹含有丰富的蛋白质、微量元素，有很好的滋补作用。 椰子蟹的营养价值 1、椰子蟹含有丰富的蛋白质，较少的脂肪和碳水化合物。 2、椰子蟹含有丰富的钙、磷、钾、钠、镁、硒等微量元素。 3、椰子蟹中含有丰富的维生素D。 椰子蟹的食用禁忌 1、椰子蟹不能隔夜吃。隔夜的蟹肉在某些维生素的作用下，会分解为组胺，回锅加热随可杀灭病源微生物，却不能破坏毒素，食用会导致组氨酸中毒。 2、椰子蟹死了不能吃。死蟹体内的细菌会繁殖并扩散到蟹肉中，使蛋白质分解产生组织胺。即使把死蟹煮熟了，毒素不会被破坏，食用后会引起恶心呕吐，面颊潮红，心跳加速等。 3、椰子蟹不能吃多。椰子蟹性寒，蟹黄中的胆固醇又很高，每次吃椰子蟹时最多吃2只，一周内不可吃超过3次。 4、椰子蟹不能和梨、花生仁、泥鳅、香瓜、冰水、冰棒、冰淇淋同时食用。不能和茶水，柿子，冷饮等一起食用，同食容易导致腹泻。 椰子汁的营养价值椰子汁特别解渴，也含有比较多的营养元素。椰子汁的营养价值1、清凉解渴椰子汁清如水、甜如蜜，晶莹透亮，是极好的清凉解渴之品。椰汁和椰肉都含有丰富的营养素。同时，椰子水还能够分解喝酒和吸烟所带来的有害物质，是一种极具清洁、解毒功能的营养品。 椰子糖的食疗功效特性与功效椰子糖虽然是后现代加工工艺加成的，但是，因为含糖量高，如果多吃的话，对于身体是不利的，尤其是加重肥胖的机率，而且糖尿病患者更是不易吃，因此，椰子糖，可以吃，但不建议多吃。孕妇可以吃椰子糖，在饥饿的时候，可以吃一下，补充一下体力。如果发现椰子糖的包装有破损或者是有灰尘的话，那么这个糖可能已经放了很久了，建议不要再购买了。 原来还能这么吃！,椰子肉创意吃法吃出营养椰子肉创意吃法吃出营养如今的人们已经不再满足于普通的吃法，一些创意吃法渐渐的被人们所接受，下面我们就来看看都有哪些创意吃法吧。接着将椰子粉和盐加入其中并叫爸妈呢均匀待备用。发酵至两倍大，略装饰。就按文中介绍的方法吃，这种椰子肉的吃法不仅造型可爱喜人，也能保存它的营养价值，何乐而不为呢？ 夏天和椰子是最佳搭配,椰子浑身都是宝临床研究表明，椰子水具有促进肾脏血液循环、利尿消肿等作用，所以椰汁和椰子水这两者并不是一种东西。一般来说老椰子的椰子肉纤维感比较重，但是椰子水会比较清甜，嫩一点的椰子椰子肉口感会好很多，但是椰子水喝起来会感觉有点涩。因此，如果条件允许，优先选有椰棕的椰子。此外，新鲜椰汁呈乳白色，口感甘甜，变质椰汁往往有凝固物出现，口感发酸。 椰子的吃法居然这么多？椰子创意吃法任你选椰子创意吃法任你选酸奶椰子玛芬材料低筋面粉200克，泡打粉1茶匙，盐1/8茶匙，椰子丝50克，全蛋1个，细砂糖80克，色拉油100克，原味酸奶250克，君度橙酒1茶匙。做法1.将模具内抹上色拉油，并撒上一层椰子丝，方便烤后脱模。将面粉、泡打粉混合均匀备用。椰子糕材料果胶粉75公克，鲜奶油1罐，蛋白5颗，清水200cc，椰汁。 椰子汁的功效与作用椰子汁不仅能够杀虫，还可以帮助降血脂，可以说椰子汁的功效与作用是非常广泛的。生榨椰子汁不仅疗效可靠，且无毒副作用，生榨椰子汁是理想的杀虫消疳食品。孕妇经常喝生榨椰子汁，还能更好的防治便秘。不过喝生榨椰子汁要适量，要根据自己的身体情况来食用，以免对胎儿造成不必要的影响。 椰子油的功效与作用椰子油，为棕榈种植物椰子的胚乳，经碾碎烘蒸后所榨取的油。那么椰子油的功效与作用你知道吗？椰子油能帮助提高胰岛素灵敏度，使细胞较易於反应和拮抗变少，从而帮助防护高血压，并减少心脏病的风险，同时也使得血管疾病减少。 经常喝椰子水的危害经常喝椰子水的危害1.过敏椰子水饮用后可能会导致过敏，比如牛奶过敏一般是蛋白质过敏，而椰子水中含有蛋白质。椰子富含蛋白质，不易消化。正常人喝了椰子水后血糖会升高，而血糖高的人喝了椰子水后会诱发糖尿病。 椰子肉的功效与作用 吃椰子肉的好处椰子肉是在喝完椰子汁之后，剥开内果皮的胚乳。椰子肉的营养价值高，加上它肉色洁白如雪、味道甘美、芳香滑脆，深受大家的喜爱。那么椰子肉的功效与作用有哪些呢？下面为大家介绍。椰子肉的功效与作用1.美容养颜椰子肉含有的微量元素和维生素以及果糖，能滋养人体皮肤，可以促进皮肤细胞再生与代谢。而且能减少黑色素生成，能淡化色斑，平时经常吃椰子肉既能滋养细嫩肌肤，也能起到明显的美白作用。2.防治口腔溃疡由于椰子 |
