女贞子具有降血糖、降血脂的作用，适当食用能控制血糖，降低患上高血脂、高血压的几率；女贞子还具有滋补肝肾、乌须明目的功效，常用来治疗因肾虚引起的视力下降、头晕、头痛等症状，搭配其他食材还能提高人体的免疫力，起到抗衰老的作用。 女贞子的作用与功效 4、乌发明目 6、降低血糖 中医药膳养生 补阴之最女贞子药用依据：1.《本草经疏》：女贞子，气味俱阴，正入肾除热补精之要品，肾得补，则五脏自安，精神自足，百病去而身肥健矣。其主补中者，以其味甘，甘为主化，故能补中也。6.《本经》：以枸骨主治，误列此味之下，后世谬认女贞有补中安五脏之功，多致误用，滋患特甚，因表而出之。 女贞子的功效与作用女贞子的功效与作用1、滋肾益肝用于肝肾不足，症见骨蒸劳热，头晕，耳鸣，耳聋，腰膝酸软等。 女贞子的功效与作用及食用方法 女贞子的功效与作用女贞子有很好的养肾功效，并且还能补足精血。女贞子中含有大量的抗氧化物，能够有效抑制促进身体老化的氧化物形成，这样就可以提高身体活力，从而还有一定提高免疫力的功效。还能够促进身体血液循环，帮助毒素代谢排出，这样就能够让细胞更具有活性，缓解疲劳症状。将煮熟的女贞子捣碎后，加上蜂蜜加热水泡即可。女贞子的功效与作用了解了女贞子有很好的养肾功效，并且还能补足精血。下面来更多的了解一下女贞子的 女贞子的副作用 女贞子泡水喝有什么用女贞子甘凉补血，性质温和，副作用很小。一般表现为口干、腹痛、腹泻等，停止服药后副作用会自行消失。女贞子味甘苦，是一种性平的中药，有乌须黑发、补肝补肾等功效，对于头晕耳鸣、腰膝疼痛等，有很不错的治疗效果。女贞子很适合补肾滋阴，对于肾虚又害怕上火的人是一种非常好的滋补药材。脾胃虚寒的不适合食用。女贞子的副作用女贞子是临床上比较常用的一位中药，有滋补肝肾、明目乌发等作用。可以治疗肝肾阴虚 女贞子的作用与功效 女贞子的功效有哪些女贞子具有降血糖、降血脂的作用，适当食用能控制血糖，降低患上高血脂、高血压的几率；女贞子还具有滋补肝肾、乌须明目的功效，常用来治疗因肾虚引起的视力下降、头晕、头痛等症状，搭配其他食材还能提高人体的免疫力，起到抗衰老的作用。 女贞子的作用与功效 1、滋补肝肾 女贞子可以滋补肝肾，主治肝肾阴虚，腰酸耳鸣，须发早白。 2、滋阴血 女贞子可以滋阴血，主治骨蒸潮热，心烦盗汗，消渴淋浊，*经 |
