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坐月子期间的注意事项

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坐月子期间的注意事项

要注意的一个是**出血的情况,一个是乳房的情况。产后子*要恢复到孕前的状态,要逐渐收缩,从分娩到一周内会有血性恶露,随着子*收缩复旧血性恶露逐渐减少。

还要有乳房方面,注意要让孩子多吸奶、早吸奶,促使乳汁分泌,但是千万记住在第三天,就是产后72小时要胀奶,在这个时候千万不要挤压乳房,要让孩子多吸。

除此以外还要注意休息,睡眠好了、休息好了对整个复旧都要有一定好处,同时做产后体操。这些都是月子当中要注意的,建议正常活动,不要躺在床上不动,对恢复也没有利。

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