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冠心病吃牡蛎好不好

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冠心病吃牡蛎好不好

冠心病患者适当的吃一些牡蛎还是比较好的,因为牡蛎的脂肪含量是比较低的,而且还含有非常多的优质蛋白,同时富含硒,锌等微量元素,比较有利于身体健康。冠心病患者平常除了适当吃一些牡蛎,还可以吃一些海虾,仙贝,鲅鱼,这些都是低脂的食物。

除了这些,冠心病患者还要注意营养均衡,也要多吃一些含有维生素,纤维素比较多的食物,像一些新鲜的蔬菜水果,五谷杂粮等,冠心病患者在饮食上注意调理,有利于降低血黏度,增加冠脉血流量,所以在生活中一定要注意各个方面的调理,定期的检查身体,保持情绪稳定,这样都有利于身体健康。

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