冠心病是中老年人比较常见的一种疾病,主要是由高血压、高血糖、高脂血症等几个因素引起的冠状病粥样硬化性疾病,是一种代谢性疾病,与不良的饮食习惯有很大的关系。因此,对冠心病患者来说,饮食要注意低脂肪、低糖、低盐食物。 要满足这一点,最好多吃水果。哪种水果适合冠心病人? 一、猕猴桃含有丰富的维生素、有机酸,对消化不良、食欲不振、高血压、冠心病有较好的治疗和预防作用。 二、山楂,多数冠心病患者有气滞血瘀,山楂具有活血化瘀的作用,是血瘀型患者的食疗佳品。 三、苹果含有大量碳水化合物、维生素c、少量脂肪和蛋白质、微量元素等。苹果可以在肠道内分解乙酸,乙酸有利于胆固醇的代谢。 四、西瓜含大量氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、盐类、维生素c等,可降低血压,对冠心病的预防和治疗有很大好处。 五、木瓜含有十七种以上氨基酸和多种营养元素,可软化血管。 六、香蕉富含碳水化合物、各种维生素,适合高血压和心脏病患者。特别适用于大便秘结患者,可以减少冠心病的诱发因素。 七、草莓富含维生素和果胶物质,对防治动脉粥样硬化、冠心病、脑溢血等疾病具有较高的临床价值,对高血压有一定的效果。 八、葡萄,每天喝224~280克紫葡萄汁,对血液中血小板凝聚有抑制作用,可预防心脏病。 |