孕妇喝什么奶粉好孕妇不能喝什么

女性在怀孕期间，那么孕妇的营养就要跟得上，现在是两个人消耗一个人的量，所以在营养上就要注意下的，孕妇的饮食是很有讲究的，但是孕妇喝什么奶粉好？孕妇不能喝什么？

一、孕妇喝什么奶粉好

孕妇如果需要喝奶粉，可以选择含蛋白质，矿物质以及维生素等营养素丰富的奶粉，同时奶粉里还含有叶酸、钙质等成分。另外选择的奶粉口感要好而且，容易消化，喝奶粉的时候尽量不要放糖。

二、孕妇不能喝什么

1、蜂王浆，它里面的激素会刺激子*，引起子*的收缩，不利于胎儿的生长。

2、益母草蜜，具有活血调经的作用，是不适合孕妇喝的。

3、枣花蜜，喝了可能会增加便秘的情况。

4、冰镇的饮料，喝了很可能会引起腹痛、腹泻等症状。吃的食物不要过热或者过冷，温度要适宜。

三、孕妇的饮食禁忌

孕妇在怀孕期间饮食上要进行严格的控制，如果稍有不慎可能就会引发*产或者是胎儿畸形等相关的情况发生。首先在怀孕期间不能吃生冷寒冷的食品，比如西瓜、雪糕，这些食品不可以吃，食用后有可能会出现腹泻、腹痛的现象，不过对于胎儿没有影响。其次在饮食当中不要过量的摄入维他命a，因为过量的维他命a会导致胎儿早产或者是胎儿发育不健全的现象。

孕妇喝什么奶粉好？孕妇如果需要喝奶粉，可以选择含蛋白质，矿物质以及维生素等营养素丰富的奶粉，同时奶粉里还含有叶酸、钙质等成分。另外选择的奶粉口感要好而且，容易消化，喝奶粉的时候尽量不要放糖。孕妇可以选择适合自己的奶粉的。