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小米鱼胶的做法与功效有哪些?小米鱼胶有各种做法大全,小米鱼胶不同的做法可以发挥出不同的功效,其中最好的功效是养胃,让我们一起来畅谈小米鱼胶的做法与功效吧。  小米鱼胶的做法
炖汤
小米鱼胶虽然是入门级的，但炖菜也富含胶原蛋白。可以在家庭炖菜中加入适量的小米鱼胶，使汤汁更加滋补，为全家增添营养。
炒菜
小米鱼胶是少数适合炒菜的鱼胶之一，因为它体积小，价格实惠。炒菜方面，可以炒香菇、木耳、炒面等各种小菜。亲朋好友来访，炒一盘小米鱼胶，绝对比其他菜好吃。
鸡锅
小米鱼胶做鸡锅，鱼锅味道也一流。美味的鸡锅和清爽的小米鱼胶真是绝配。
小米鱼胶做法和效果小米鱼胶是什么鱼肚
具体有关小米鱼胶的做法菜谱
小米鱼胶牛奶汤
材料：小米鱼胶15g、红枣6粒、姜1片、纯牛奶200ML、冰糖少许
做法： 1、将小米鱼胶泡好，清洗干净备用；
2、将小米鱼胶、红枣、姜片放入炖锅，加少许热水，炖1小时；
3、加入200ML牛奶和冰糖，小火炖30分钟。
小米鱼胶饺子
食材：小米鱼胶、饺子馅（可根据自己口味搭配）、调味料
做法： 1、将小米鱼胶泡好，清洗干净备用；
2、准备肉，掌柜用猪肉、刨花、韭菜、姜泥、胡椒粉；
3、将小米鱼胶一根一根放入肉中，准备放入锅中蒸或煮；
4、包好的饺子，放锅火蒸15-30分钟；
椰花胶潜艇排骨汤
材料：小米鱼胶25g、排骨6根、无花果2个、海椰子5g、盐适量
功效：补充胶原蛋白，滋阴润肺，美肌
做法： 1、将小米鱼胶泡好，清洗干净后备用。
2、排骨飞水、干净；将无花果和海椰子浸泡一会儿，然后冲洗干净。
3、将所有材料放入炖锅中，加入适量热水，炖60分钟，加适量盐即可食用。
 小米鱼胶的功效
小米鱼胶的功效是可以养胃暖胃，御寒除湿气，滋阴养颜，增强免疫力等，小米花胶丰富多彩的胶原蛋白粉，不仅营养含量高，而且具有很高的美容护肤使用价值。 小米花胶适用于各种特色菜，炒、炖、清炖。 经常食用可以起到很好的美容护肤效果，可以补充胶原蛋白粉的流出，使皮肤保持紧致有弹性、红润、更有质感，小米花胶是一种非常理想的身心保健食品材料。
以上就是关于小米鱼胶的做法与功效的详细介绍，小米鱼胶又称鸡蛋胶，起源于菲律宾和越南，尤其是菲律宾。 它属于花胶的一种，因为营养成分非常丰富多彩，最受大家喜爱，它的高级胶原蛋白粉，多种营养元素和对身体有害的微量元素，不仅能有一定的 滋补作用，还可以调节肠胃，促进消化而使用。
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