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*产后吃天然燕窝好处多多，而天然燕窝作为女性传统的滋补食品，甚至很多女性*产后都会吃天然燕窝来补药，但是*产后吃天然燕窝的功效与作用在哪里呢？让我们详细谈谈它。
*产后吃天然燕窝的功效与作用
1、改善*产后贫血
女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血，女人*经不调。坚持服用天然燕窝可以达到和血滋阴，除风润燥、化痰清肺、小便、调大肠、贫血、*产后气血虚弱等都有很好的滋补和改善作用。
 天然燕窝对*产后贫血、气血虚弱等疾病有很好的滋补和改善作用。
2、预防妇科炎症
天然燕窝含有丰富的蛋白质，属于动物胶体蛋白，与植物和树木相比对人体具有亲和性，利于吸收利用。 《本草纲目》中曾提到，阿胶能治疗腰痛、强筋、固精、补肾，有效增强*产妇女抵抗力，防止细菌附着**器官，改善妇科炎症。产后引起的。
3. 促进恶露消除
*产后女性体内会有一些恶露，天然燕窝能有效促进子*收缩，在一定程度上帮助*产女性排除体内恶露，加速身体恢复.
4、改善*经不调
由于女性*产后气血较弱，子*内膜较薄，所以会出现*经不调的症状，而部分女性*产后适量食用明胶燕窝能有效补气血，改善贫血症状，可修复子*内膜，可有效改善经期后*产不动的症状。
女性*产后适量食用一些天然燕窝，可有效补气血，改善贫血症状，改善*经不调。
5. 放松
堕胎不仅给女性带来身体上的创伤，也带来心理压力。心理压力和身体疼痛使人*产后身体虚弱。天然燕窝含有燕窝酸和多种营养成分，能滋养脑神经，有安神助眠、安神的功效。
天然燕窝的做法
女性*产后吃天然燕窝虽然可以有效滋补身体，但是天然燕窝的制作方法比较讲究，做起来并不容易，所以这里就简单说说天然燕窝。
1.将燕杯放入碗中，加入纯净水或矿泉水，水不要超过燕窝，浸泡4小时以上，放入过滤器中洗去杂质，如果发现有小绒毛可以用镊子取出；切碎明胶蛋糕，放在一边。
2.将燕窝和阿胶糕放入炖盅。然后将枸杞和冰糖放入炖盅；加入纯净水或矿泉水，水量要高于一指燕窝，放入蒸箱蒸50分钟。
天然燕窝作为传统的女性滋补燕窝，不仅营养丰富，还能改善女性因*产引起的各种不适。
以上就是关于*产后吃天然燕窝的功效与作用的详细介绍，总的来说，作为传统的女性滋补燕窝，天然燕窝不仅营养丰富，还能有效改善女性*产带来的各种不适，所以非常适合女性吃*产。
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