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燕窝含有丰富的蛋白质，所以很多孕妇选择燕窝作为补充营养的来源，孕妇感冒可以吃燕窝吗？天然燕窝网建议最好停止吃燕窝，等感冒过去了再继续吃燕窝。
众所周知，燕窝含有近50%的水溶性蛋白质，与普通食物中的蛋白质不同，它很容易被人体吸收。感冒时，身体各系统的免疫功能大大降低，尤其是消化系统和呼吸系统。当肠胃消化功能迅速下降时，如果摄入的蛋白质不能及时消化，未消化的高蛋白大分子就有可能通过受损的胃肠黏膜进入体内，诱发一些过敏性疾病。孕妇感冒期间，尤其是发烧，更不能补充燕窝。 食物在人体内消化分解时会产生热量，尤其是蛋白质产生的热量非常高。 如果感冒发烧时吃高蛋白食物，体温会升高，不利于感冒发烧的恢复。孕妇感冒时，应吃清淡易消化的食物，如粥、面、汤等。如姜萝卜汤、嫩鸡汤、米醋萝卜菜、陈皮姜茶等，孕妈妈可以适当吃一些来缓解感冒。孕妇还应多吃新鲜水果和蔬菜，充足的维生素C，对感冒恢复有帮助，如苹果、橙子、葡萄和香蕉。
 以上就是关于孕妇感冒可以吃燕窝吗的详细介绍，孕妇感冒不能吃燕窝，燕窝虽然营养丰富，但不易消化，感冒后应清淡饮食，减轻胃肠道负担，为了快速恢复，要注意多喝水，不吃辛辣食物，积极对症治疗，慢慢就会好，等感冒好了再考虑吃燕窝也不迟。
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