|
剖腹产产后身体虚弱，那么剖腹产孕妇吃什么,可以吃燕窝吗？剖腹产孕妇不能吃什么？剖腹产孕妇要注意什么？
剖腹产的孕妇吃什么
1、苹果、
苹果味甘凉，性温，主要为碳水化合物。富含苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，可防治坏血病、癞皮病，使皮肤润滑、光泽。它的粘胶和细纤维能吸收和消除细菌和毒素，能收敛肠胃，生津，开胃解热，尤其对产妇腹泻的治疗效果更好。
苹果还可以降低血糖和胆固醇，有利于患有妊娠高血压综合征、糖尿病和肝功能障碍的孕妇产后恢复。另外，苹果中含有大量的钾盐，可与体内多余的钠结合，排出体外，因此对钾含量低、盐摄入量过多的人来说，吃苹果是有益的。
2、香蕉
香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有补血的功效。产后女性经常卧床休息，胃肠蠕动差，容易出现便秘，加上产后失血较多，需要补血，而铁是造血的主要原料之一，所以产妇多吃香蕉可以有效预防产后便秘和产后贫血。妈妈摄入的铁多，奶铁也多，对预防宝宝贫血也有一定的帮助。
香蕉是一种非常适合产妇的水果，香蕉丰富的营养价值可以帮助新妈妈解决便秘问题。让我们来看看其他一些孕妇可以吃的水果。
 3、木瓜
木瓜味甘平，木瓜有很多功效，降压、解毒、消肿和驱虫，帮助乳汁分泌，让胸部更丰满，减脂减肥。木瓜营养成分较高，故又称木瓜奶瓜。木瓜的营养成分主要是糖、膳食纤维、蛋白质、维生素B、C、钙、钾、铁等。我国自古有用木瓜催乳的传统。
木瓜中含有一种木瓜蛋白酶，具有高度的蛋白质分解能力，鱼、蛋等食物在很短的时间内就可以分解成很容易吸收的营养物质，直接刺激母体乳腺的分泌。产后奶稀少或比牛奶少，木瓜可以炖鱼吃。
4、橙色
橙子含有丰富的维生素C和钙质，能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产后子*内膜伤口较大，出血较多，多吃橘子可预防产后出血；钙是宝宝骨骼和牙齿的重要成分，妈妈吃一些橙子可以通过牛奶给孩子提供钙质，可以促进宝宝牙齿、骨骼的生长，预防婴儿佝偻病的发生。此外，橘核、橘子（橘皮上的白丝）有牛奶的功效，吃橘子可以避免乳腺不通畅。
5、燕窝
燕窝含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物、表皮生长因子、微量元素钙、铁、磷、钠钾、氨基酸等营养物质。孕妇常吃它可以滋补身体，提高身体抵抗力，补充元气，促进剖腹产孕妇的恢复。此外，在怀孕月份吃燕窝还有很多好处。
 这是孕妇在剖腹产时吃的五种食物。那么剖腹产不能吃什么？
剖腹产孕妇不能吃什么
1、胀气食物
比如牛奶和甜食，吃完后容易胀气，导致腹压过大，不利于伤口愈合，要防止吃阻碍伤口愈合的食物。
2.咸酸食物
酸味和咸味食物容易使水分积聚，影响人体的水分排除，容易增加血液的稠度，让新陈代谢受到影响。
 3.生冷食品
如海鲜、白菜，产妇不要贸然尝试，否则会引起过敏或细菌感染；禁食一个多月，多吃温热的食物，如果食物变冷了，热的再吃。
了解剖腹产后孕妇不能吃什么问题，那么剖腹产孕妇要注意什么？
剖腹产孕妇的注意事项
1. 放松
剖宫产孕妇e综合医院治疗后观察7天，指标稳定回家，医生会告诉孕妇，长达半年的时间，伤口是剖腹产和子*恢复，想身体恢复到怀孕前，大概需要 因此，经过一年的时间，要保证心情放松，做好长时间的准备。
2. 你需要家人的帮助
与自然分娩相比，月子期间的剖宫产更需要家人的帮助，不能自己动手，照顾新生儿的工作也比较繁琐，需要各种细心呵护。
你知道剖腹产孕妇吃什么了吗？ 建议孕妇吃燕窝，燕窝营养价值很高，经常食用可以滋补身体。
天然燕窝富含蛋白质和燕窝酸，纯天然燕窝吃起来像蛋清。具有滋补、润肺、皮肤、养身、滋阴、益气、调理体质的功效，水或纯净水浸泡后有颜光，冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参炖肉搭配食用，不仅能有效提高体内水分含量和细胞活力，养颜美容，美白肌肤，滋补佳品，也是孕妇极为丰富的营养品。
|
