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春季很多人都有养生的习惯，而饮食养生是重点，有些人重视祛湿，有些人重视降火养肝等等。不过很多的朋友都在问春季养生喝什么汤，建议学学以下的几款养生汤，绝对是美味又营养哦。
做法一：番茄玉米排骨汤 第一步，备好排骨、番茄、玉米、胡萝卜和盐。 第二步，将番茄洗好切块，胡萝卜去皮切块，玉米切段备用，排骨直接洗好切段，下锅烫煮了。 第三步，备好锅加油烧热，将番茄下锅翻炒，加盐翻炒出汁，加上水。 第四步，将汤汁倒入砂锅中，加排骨直接烧煮，先烧烤再焖煮半小时。将胡萝卜和玉米下锅烧煮，再焖半小时后加盐即可。
做法二：菌菇鸡腿汤 第一步，备好鸡腿、鸡蛋、火腿、白玉菇、蟹味菇、葱姜和盐。 第二步，将鸡蛋打散煎煮了，将鸡腿直接切块，生姜切片，白玉菇和蟹味菇洗好备用，火腿切丝。 第三步，锅中加鸡腿和水，放入葱和生姜直接烧煮了。半小时左右将白玉菇和蟹味菇下锅烧煮。 第四步，将火腿下锅，鸡蛋下锅，加盐调味，最后加葱花即可。
做法三：菠菜豆腐虾仁汤 第一步，备好菠菜、大虾、豆腐、鸡蛋、水淀粉和盐。 第二步，将豆腐切块，菠菜切段，大虾切丁，鸡蛋打碎备用。 第三步，豆腐他那个猪后捞出，换锅加水，烧开，将豆腐和虾仁下锅。 第四步，将水淀粉下锅，将鸡蛋液下锅搅拌了，最后菠菜下锅烧煮后加盐即可。 以上就是关于春季养生汤食谱的详细做法哦，如果说你想要养生，那在平时可以多喝这几款汤哦，不懂的朋友可以先来学学哦，美味无比哦。 |
