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护理咳嗽的常用推拿手法,一定要收藏备用

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护理咳嗽的常用推拿手法,一定要收藏备用 一、揉小横纹

位置:在掌面小指根横纹之下,掌横纹之上的高起部位。

作用:清热散结,宣肺止咳化痰。

次数:300-500次

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二、拿天突穴

位置:位于颈部,正中线上,两锁骨中间。

作用:治疗喉部炎症,止咳化痰。

次数:100-300次

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三、揉膻中穴

位置:两乳头连线的中点。

作用:化痰止咳,呼吸顺畅。

次数:50-100次

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四、清肺经

位置:无名指由指根向指尖推。

作用:清肺止咳。

次数:300-500次

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五、顺八卦

位置:在掌面以掌中心到中指根的三分之二为半径画圆,顺时针按揉。

作用:缓解痰结喘咳。

次数:300-500次

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六、四横纹

位置:手掌面,食、中、无名、小指关节横纹处。

作用:开胸散郁,化痰涎。

次数:300-500次

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七、分推肩胛骨

位置:从肩井穴开始,沿着肩胛骨内侧缘,从上往下往两侧做分推,手指要用些内力。

作用:宣肺、镇咳。

次数:200-300次

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八、擦肺俞

位置:肺俞在第3胸椎棘突下,督脉身柱穴旁开1.5寸处。

作用:益气补肺、止咳化痰。

次数:200-300次

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另外,每晚临睡前,让孩子躺下,隔着衣服将孩子的背部轻轻搓热,再盖被保温,能起到预防作用。

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