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人岁数大了，身体难免会出现这样那样的问题，我们都想拥有一个健康的身体，然而，对心理健康的重视程度却远远不及于生理健康。每年去心理门诊问医的老人不在少数，正因为退休后日子太清闲，有的人精神无所寄托，又没有什么兴趣和爱好，特别是生活缺乏规律，心理就容易失调。退休老人心理问题有哪些? 1、产生衰老感 2、孤独寂寞 3、空虚无聊 4、情绪多变 5、人老健忘 6、人老话多 7、睡眠不调 花有开有谢，树有荣有枯，春来自有春去时。面对自己也是一样，生老病死乃是自然规律。你可以这样想，长江后浪推前浪，你退下来了，不就给年轻人机会了吗?社会的发展需要年轻有为的年轻一代。你还可以这样想，自己的社会地位降低了，那自己就有更多的闲暇的时间好好享受一下退休的生活。不必要为工作烦心，不必再为肩上的重任压到不能呼吸。可以好好利用这段时间去做一些之前因为没有时间而没有去做的事情。所以，你应该对自己说“对，没错，我是老了!但是我人老心不老，我依旧能够老有所为”。想要知道老年人常见的心理问题有哪些?关注漂亮女人街，带你了解更多老人心理健康小知识。 |
