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由于生活的压力和工作的忙碌，好多人都存在失眠的症状，失眠是指脏腑功能紊乱，气血亏虚，阴阳失调，导致不能获得正常睡眠的病证，轻者入寐困难或寐而易醒，重者彻夜难眠，常伴有头痛、头昏、心悸、健忘、多梦等，本病又称不得眠、不寐。那么，你对有效治疗失眠可以试试中医刮痧法了解吗?下面，漂亮女人街小编来分享一些与之有关的知识，希望对您有所帮助。
失眠病因 1、情志所伤由情志不遂，肝气郁结，肝郁化火，邪火扰动心神，神不安而不寐，或由五志过极，心火内炽，心神扰动而不寐，或由思虑过度损伤心脾，心血暗耗，神不守舍，脾虚生化泛源，营血亏虚，不能奉养心神。 2、饮食不节宿食停滞，脾胃受损，酿生痰热，壅遏于中，胃气失和，阳气浮越于外而卧不安。 3、病后年迈，久病血虚，产后失血，年迈血少，引起心血不足，心失所养，心神不安而不寐。 4、禀赋不足，心虚胆怯，素体阴虚，兼因房劳过度，肾阴耗伤不能上俸于心，水火不济，心火独亢，或肝肾阴虚，肝阳偏亢，火盛神动，心肾失交而神志不宁。 失眠特征 本病主要特征是入睡艰难，寐而易醒，醒后不寐。分型不同兼证各不相同，心脾两虚型兼见心悸健忘，困乏无力，头晕目眩，饮食无味肝郁化火型多出现急躁易怒，目红口苦肾阴虚型除主证可见心烦不安，头晕耳鸣，腰膝痠软。 失眠治疗 1、肝郁化火 取穴：四神聪、行间、足窍阴、风池、神门 刮拭顺序 先点揉头顶四神聪，然后刮后头部风池，再刮前臂神门，最后刮足背部行间至足窍阴。 刮拭方法：泻法 方义 四神聪 局部取穴宁心安神 行间平肝降火 足窍阴降胆火以除烦 风池疏调肝胆而止头痛头晕 神门宁心安神。 2、心脾两虚 取穴：脾俞、心俞、神门、三阴交。 刮拭顺序 先刮背部心俞至脾俞，再刮前臂神门，最后刮下肢三阴交。 刮拭方法：补法 方义脾俞、三阴交健脾益气养血心俞、神门养心安神定悸。 3、肾阴虚 取穴：四神聪、风池、太溪、肾俞 刮拭顺序：先点按四神聪，再刮后头部风池，然后刮背部肾俞，最后刮太溪穴。 刮拭方法：补法 方义 四神聪 疏通局部气血 风池 祛风活络止头痛，头晕太溪滋阴补肾肾俞益肾气聪耳。 如果你对老年失眠症的危害有哪些？中医治疗失眠方法全攻略 物理、药疗全包括！老年失眠症的基本表现？治疗老年人失眠的食疗方法？老年失眠症有哪几种类型？失眠状况现状调查：六成老年人普遍失眠 ？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注漂亮女人街老人失眠症安全常识栏目。 |
