|
老年人身体抵抗力弱，到了寒冷的冬季，天气干燥，容易伤肺，再加上多雾霾的天气，更使得肺燥津亏，因此老人在冬季养肺是非常关键的，老人冬季润肺吃什么? 1.川麦雪梨膏原料：川贝母、细百合、款冬花各15克，麦门冬25克，雪梨1000克，白糖适量。 做法：将雪梨榨汁，梨渣同药材同煎煮2次，每次煎煮2小时，汁液合并，兑入梨汁，文火浓缩后放入白糖400克，煮沸即可。 功效：每次服15克，一日2次，温开水冲服或者调入粥。可清肺润喉，生津利咽。 2.百合麦冬膏原料：百合、麦冬各80克，蜂蜜适量。 做法：将百合、麦冬水煎取汁，共煎3次，把液体合并，文火浓缩，兑以等量蜂蜜，煮沸。 功效：每次服20毫升，每日2次，温开水冲服。可润肺止咳，只用于肺燥干咳。 3.枇杷瓜萎膏原料：枇杷叶200克，瓜萎皮80克，麦冬80克，白糖500克。 做法：用水把枇杷叶、瓜萎皮、麦冬用水煎煮、取汁，加白糖和匀，文火浓缩收膏。 功效：每次服1匙，一日3次，适用于咳嗽多痰、咽痛音哑等。 以上就是漂亮女人街小编为您介绍老人冬季润肺吃什么的内容，本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟，以便让老人有一个快乐的晚年生活。 |
