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在坐月子的时候，那么选择月子中心是比较重要的，因为月子中心的选择要有讲究，这样会直接影响到体验度的，并且坐月子的禁忌也是很多的，那么上海月子会所坐月子多少钱？坐月子的禁忌是什么？
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女性在坐月子期间，首先应该多休息，禁止剧烈运动或体力劳动，以免影响身体的恢复，并且，在坐月子期间一定要多注意个人卫生，养成每天清洗外*以及换洗内裤的好习惯。另外，在坐月子期间还要禁止*生活，以免导致感染。
在生完宝宝之后坐月子期间要注意的事项很多。首先要注意加强营养，多吃富含有维生素，蛋白质的食物来补充热能和各种营养素。另外要注意休息，不要劳累，不熬夜，保证充足的睡眠时间。一般在生完宝宝后的一周左右就可以适当的下床活动，做一些力所能及的事情了。还要注意观察子*的恢复情况。一般恶露排出的时间是在四周左右，如果产后**出血量增多而且淋漓不净要及时的到医院检查，还要注意进行必要的身体锻炼，增强免疫力。 上海月子会所坐月子多少钱？上海作为国内首屈一指的一线大都市，城市居民生活水平自然是很高的也更加关注自身健康，一些都市白领或者其他经济条件好的新手妈妈愿意花更多的钱在月子中心坐月子，虽然价格明显高于在家坐月子，但讲究的是性价比，一分价钱一分货，母婴机构有专业的医疗团队各种服务项目齐全，所以在这个时候可以多了解一下的哦！ |
