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宝宝辅食大全及做法 宝宝吃辅食的注意事项

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宝宝的辅食选择是很关键的,因为现在宝宝的胃部发育还不太完善,那么在选择辅食的时候就需要注意下的,容易消化的食物才是最好的,下面我们就来了解下,宝宝辅食大全及做法是什么?宝宝吃辅食的注意事项有哪些?

宝宝辅食大全及做法 宝宝吃辅食的注意事项


一、宝宝辅食大全及做法

首先,给宝宝添加辅食要循序渐进。在辅食的选择方面,可以从单一过渡到复杂,从稀过渡到稠。由于宝宝一开始牙齿和消化系统的发育都不是十分健全,所以咀嚼能力及消化能力都不完善。

其次,10个月的小孩可以从末状的食物引入到碎食物,比如软米饭、碎肉、碎菜、鸡蛋、鱼肉、豆制品、水果等。全天吃可以吃3次的奶、2顿的主餐和1次的水果。锻炼孩子的抓食能力,尽量能让孩子主动的参与进食。7-9个月的孩子慢慢已经过渡10个月的孩子可以抓食,到1岁的孩子可以用勺子进食。

宝宝辅食大全及做法 宝宝吃辅食的注意事项


二、宝宝吃辅食的注意事项

1、不要在奶瓶里添加食物。婴儿用奶瓶补充食物喂养,事实上,这是错误的。因为其会让宝宝错过宝贵的锻炼机会,这不利于将来在餐桌上吃饭。

2.不要给你的宝宝添加太多的食物,婴儿补充食品的添加量必须控制好,以避免添加过多,增加婴儿的胃肠负担。等宝宝适应食物后,逐渐增加补充食物的量,以便宝宝能更好地接受。

宝宝辅食大全及做法 宝宝吃辅食的注意事项


三、宝宝吃辅食的禁忌

1、荤食类

添加荤食类辅食时,避免让宝宝吃蛋清和带壳的海鲜,容易引起过敏反应,因为蛋白分子较小,直接进入婴儿血液中。

2、蔬菜类

并不是所有的蔬菜泥都适宜1岁内的婴儿吃,比如菠菜泥、韭菜泥、竹笋泥、牛蒡泥等不适宜,因为菠菜和韭菜含大量草酸,会影响钙的吸收,而竹笋和牛蒡难消化。

3、水果类

水果含有丰富的维生素,可以作为辅食添加婴儿吃,但有的水果容易引起婴儿过敏,最好少吃,比如不成熟的芒果,含蛋白酶的菠萝,有绒毛的水蜜桃、奇异果等。

宝宝辅食大全及做法是什么?首先,给宝宝添加辅食要循序渐进。在辅食的选择方面,可以从单一过渡到复杂,从稀过渡到稠。由于宝宝一开始牙齿和消化系统的发育都不是十分健全,所以咀嚼能力及消化能力都不完善。这些注意事项是需要注意下的,希望可以帮助到大家的。

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