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排骨有哪些做法大全,家常排骨和什么炖最有营养(4)

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  十、酥炸排骨

排骨有哪些做法大全,家常排骨和什么炖最有营养(4)

  用料:排骨、淀粉、五香粉 适量、水、盐 少、酱油 一小匙、姜、料酒 一小匙、白萝卜 1根

  做法:

  1、排骨斩小件,约3cm一件。五香粉、盐、酱油、料酒放入排骨中拌匀后,用手按摩每一块排骨,使调味料更入味。拿一个平碟一块一块地码放好排骨,在每一块排骨上放一片姜片,把调味料倒进碟子里。腌4小时左右,中间翻动几次

  2、排骨腌好后,萝卜削皮切薄片

  3、淀粉加适量水调成粉浆,放三分之一奶锅的油,油热后,排骨放入淀粉浆中滚一圈挂上浆后放入锅中,先用大火炸熟表面,再关小火慢慢炸熟排骨,炸至表面焦黄后开大火。炸的过程中要用筷子经常翻动,以防止粘锅。排骨要小火慢慢炸,时间比较久

  4、炸好的排骨用筷子夹起滴一下油,去掉多余的油后放入碗中

  5、炸好排骨后,炸排骨的油留在锅中,可以拿来炒菜

  6、拿炒锅,烧热锅后倒入适量炸排骨的油,油热后倒入切成薄片的萝卜,翻炒至萝卜变软,加水盖上锅盖,水开后转中小火煮至萝卜软熟,撒盐翻炒均匀,装盘。把炸好的排骨摆放在萝卜面上

  十一、山药红枣排骨汤

排骨有哪些做法大全,家常排骨和什么炖最有营养(4)

  主料:山药200克、羊排200克

  辅料:枣(干)50克

  调料:食盐10克、鸡精5克、葱5克、姜5克、枸杞10克

  做法:

  排骨剁小块洗净,山药去皮切滚刀块,排骨和山药分别飞水捞出,锅中放清水烧开后放入排骨、葱段、姜片、绍酒煮30分钟加入山药、小枣、盐、鸡精、调味再煮十分钟出锅前放入枸杞即可

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