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吃坏东西或者着凉，都会引起拉肚子。有些人一拉就是一整天，人都虚脱了，想说是不是可以喝点牛奶补充一下体力。小编在这里告诉大家，拉肚子是万万不能喝牛奶的，牛奶中富含不容易消化的蛋白质，这样很容易加重拉肚子的症状。下面小编具体分析为什么拉肚子不能喝牛奶，为你解疑答惑。
富含蛋白质的牛奶，拉肚子时是不能喝的 拉肚子时喝牛奶除了会加重症状，还有其他几个坏处，比如： 1、阻碍药物释放 牛奶和药物混在一起，会在药物表面形成一层膜，将药物包裹在里面，阻碍药物中有效成分的释放。 2、阻碍药物吸收 牛奶会在胃壁表面形成一层膜，阻碍胃黏膜对药物的吸收。蒙脱石散、活性炭等具有物理吸附作用的止泻药也会吸附牛奶，影响药物吸附病菌和毒素。这类药还会吸附同服的其他药物，如果需要联合用药，最好隔开1~2小时。
无乳糖配方粉，适合宝宝拉肚子时喝 如果是还在喝奶粉的宝宝，这时候宝妈们可以给他们换上腹泻牛奶，这样就可以让宝宝继续喝奶粉了。 在拉肚子的时候，肠胃本身就比较虚弱，这时候适合吃一些清淡的食物，吃一些容易消化的食物，比如可以喝些米汤，吃一些素食，这都有利于拉肚子的治疗和缓解，而牛奶里面富含蛋白质，蛋白质属于不容易吸收的营养物质，蛋白质对于肠胃容易造成不良的刺激，反而造成症状加重。
难受的拉肚子 如果是急性的腹泻应该禁食，让肠道完全的休息，可以通过补液来避免脱水，在调养期间，应该吃一些清淡和流质的食物，可以喝些米汤，吃些果汁，这时候不应该喝牛奶，避免导致症状加重。
苹果切开蒸熟，止泻效果非常好
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