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上海月子中心哪家套餐实惠 坐月子的禁忌

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在上海的大都市,那么选择月子中心是比较方便的,因为在这个时候品牌是比较多的,因此在选择的时候就需要关注下的,坐月子的禁忌也是很多的,那么上海月子中心哪家套餐实惠?坐月子的禁忌是什么?

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一、上海月子中心哪家套餐实惠

仕馨上海旗舰店是仕馨登陆魔都的首家门店,主打崭新的门店形象和多元化的专业护理服务。门店选址于上海普陀区的武宁公园周边地块,旨在让母婴人群身处闹市中也能感受到绿树环绕的氧吧居住氛围,体验到“闹中带静”的精致型月子生活。

以仕馨独栋大厦的运营模式,实行酒店式安全管理,打造一片安全、私密的舒养空间。内置多间融合中西文化风格精粹的月子套房,配备设施齐全的多功能房间,如雅致舒适、阳光充足的育婴室,开阔敞亮的婴儿游泳区,独立私密的产后护理室等等。

仕馨力求让上海的新生家庭,真正感受新生的喜悦,以崭新的姿态,迎接新的健康生活。

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二、坐月子的禁忌

女性在坐月子期间,首先应该多休息,禁止剧烈运动或体力劳动,以免影响身体的恢复,并且,在坐月子期间一定要多注意个人卫生,养成每天清洗外*以及换洗内裤的好习惯。另外,在坐月子期间还要禁止*生活,以免导致感染。

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三、坐月子吃什么好

在产妇刚生产完时体质比较虚弱、劳累,食物应以易消化为主。营养应该注意多样化,正常的食物产妇都可以吃,但是要注意温热。适量饮用红糖水有助于产妇恶露的排出,但是如果大量饮用的话,可能会延长恶露排出的时间,反而不利于产妇的健康。并要适当补充维生素和铁剂,因为哺乳期钙的流失,建议在产后一定要补充钙剂,预防骨质疏松。

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