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冬天到了，空气湿度急剧下降，连夏日里混油皮都要大呼“太干了”，更何况是那些大干皮们。大家都知道，补水保湿是护肤的第一要务，这一步做不好，干燥、炎症、皱纹通通都要找上门来，冬天的保湿任务就更加艰巨。今天小编来教大家几招保湿妙招，让你水润度过这个冬天。 1、 使用天然保湿成分的护肤品 现如今，不会看成分表的女孩哪有资格谈护肤?不要求每个女孩都想护肤博主一样对各类成分头头是道、知之甚详，但起码玻尿酸是保湿的、vc是美白的、egf因子是修复细胞的这些总要知道吧。天然保湿成分比人工成分更加安全补水，因此大家可以多挑选含有透明质酸钠、维生素b5、牛油果油、霍霍巴油的护肤品。 2、 防晒不能落下 夏天大家都懂得做好防晒，因为稍有不慎就会被晒黑一个度。冬天的紫外线虽然没有这么大的威力，但在损伤深层皮肤、造成老化这个方面可依然不手软，因此大家365天都要坚守防晒，平时涂个spf15-30的防晒霜出门，长时间外出还要加大防晒指数。 3、 给皮肤补充脂肪酸 脂肪酸能够促使皮肤产生一层油脂层，这对皮肤锁水至关重要。如果日常饮食中脂肪酸摄入不足，会导致皮肤干燥、干痒乃至引发炎症。所以爱美的女孩们都该注意起来，从沙丁鱼等海洋鱼类中摄取脂肪酸。 4、 用化妆棉湿敷 保湿面膜人人都会做，但有时候时间不足或者皮肤情况告急时，可以挑选合适的保湿爽肤水，用化妆棉浸润后湿敷5分钟左右，5分钟后你就会发现皮肤的干燥状况得到很大缓解，接着就可以开始正常的护肤程序啦。
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