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大雪节气的出现就表示大范围的降雪，天气也会更冷了。所以御寒保暖是重点哦，而平时御寒的方法有很多，食疗是一种手段。那你知道大雪节气后如何御寒呢?建议试试这几款食谱哦，不仅仅御寒还有不少的营养哦。
食谱一：萝卜烧排骨 第一步，买好猪排骨、胡萝卜、酱油、料酒、盐、味精、白糖、葱姜和淀粉。 第二步，将萝卜直接处理后切块了，排骨直接切段洗好，生姜切片，葱切段。 第三步，备好锅加油烧热，将葱姜和白萝卜下锅翻炒了， 加料酒、盐和酱油。 第四步，再加味精、白糖和水直接烧煮。将排骨直接下锅烧开后用文火炖煮25分钟加淀粉即可。
食谱二：清炖甲鱼 第一步，备好甲鱼、火腿骨、火腿、葱姜、猪油、冰糖、盐、绍酒、白胡椒和味精。 第二步，将甲鱼直接开水烫煮去死皮后宰杀切块了。葱姜切片切段，火腿切块。 第三步，将甲鱼直接放在砂锅中，加葱姜和火腿、加上鸡汤和烧煮直接焖煮。 第四步，烧开后，加冰糖文火炖煮60分钟，捞出火腿骨加盐、 第五步，将火腿聊出切片，再放入锅中，加猪油和白胡椒即可。
食谱三：黄芪炖乌鸡 第一步，备好黄芪、乌鸡、葱姜、料酒和盐。 第二步，将黄芪洗好了，将乌骨鸡直接处理后下锅烫煮了。 第三步，备好砂锅，将黄芪放入乌鸡中下锅了，加鸡汤，加料酒盐和葱姜炖煮后即可。 以上就是关于几种御寒的食谱推荐了，大雪节气过后寒冷就更加明显了，那想要御寒的可以试试这几款食谱哦，当然食谱御寒只是其中之一哦，大家也要多注意其他的御寒方式哦。 |
