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不涂防晒
防晒霜是阻止肌肤被晒黑 防止紫外线的利器 有些小仙女在没有太阳的时候 认为不需要防晒了 其实紫外线无处不在 紫外线是皮肤最大的杀手 可以直接伤害到皮肤细胞 我们无时不刻需要防晒 脸上不防晒的宝宝 随时出现长斑变老都是正常现象 5 不要忽视乳房健康
现代女性压力大 心情不好处于郁闷状态 导致乳房疾病 频频发生 千万不要忽视 一定要预防哟 6 不吃主食
很多宝宝为了拥有苗条的身材 多半不吃正餐 导致胃病 脾胃的功能受损 身体造成营养不良 血气不足 最后造成皮肤花黄 暗淡无色 7 抗痘不及时
长痘痘的原因有很多 如果不及时适当的治疗 会发炎感染 破坏皮肤组织 造成毛孔粗大 留下疤痕 注意千万不要用手挤痘痘 8 运动太少
现代人喜欢睡懒觉 痴迷游戏 工作时间比较多 下班后懒得动 造成身体素质越来越差 每晚快走或者跑步之后 脸上红通通的 促进了血液的循环 哪怕是轻微的锻炼 脸上血色充足
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