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身为小仙女 当然希望自己拥有 白皙透亮 娇美容颜 但是习惯不好 就会变成黄脸婆 对于女性来说是个 非常可怕的词 我们今天就来看看这些坏习惯吧
1 每 天 熬 夜
你是不是每天学习上班 太累累累累累累累累累累累 睡前只想躺在床上刷淘宝 打开各种APP 进行买买买 由于购物信息铺天盖地 自己又有选择困难症 时间以到凌晨 却还没睡 一个晚睡的女子别指望有好肤色 11点你没休息 肝脏同样也得不到休息 造成身体混乱 而且电子产品的辐射对皮肤也有伤害 2 喝水不坚持
水是离不开的生活必需品 女人是水做的 可有些人偏偏不爱喝水 不爱喝水绝不是身体不缺水 水是可以促进身体排毒及血液循环 不爱饮水 就容易导致肠梗阻 便秘，毒素停留在体内 由于循坏不畅 就会引起皮肤发黄 3 不吃含有胶原蛋白的食物
胶原蛋白的食物都是美容圣品 有些小仙女为了减肥 猪蹄、豆制品、肉皮 这些食物压根不碰 却恰恰这些食物 是含胶原蛋白丰富的食物 最适合女性的食物
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