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在选择月子中心的时候，那么方法是比较关键的，毕竟现在月子中心的品牌是很多的，所以要想选择一家比较合适的月子中心，那么技巧很关键，但是广州月子中心多少钱一月才算便宜？坐月子的基本原则是什么？
生孩子的过程中，大多因为疼痛，以及生产的过程中，因为失血容易导致产后体质虚弱，气血不足，所以月子期间休养是比较重要的，一般月子中心主要针对于产后休养大多是比较专业的，但是收费也是比较高的，可能会因为地域差别有一定的差距，同时也有可能是因为产妇选择的项目不同，大多普通的也需要在3万左右，稍好点的有可能会在大几万元左右。
1.慎寒温 随着气候与居住环境的温、湿度变化，产妇穿着的服装与室内使用的电器设备，应做好适当的调整，室内温度约25～26摄氏度，湿度约50%～60%，穿着长袖、长裤、袜子，避免着凉、感冒，或者使关节受到风、寒、湿的入侵。
2.适劳逸 适度的劳动与休息，对于恶露的排出、筋骨及身材的恢复很有帮助。产后初始，产妇觉得虚弱、头晕、乏力时，必须多卧床休息，起床的时间不要超过半小时，等体力逐渐恢复就可以将时间稍稍拉长些，时间还是以1小时至2小时为限，以避免长时间站立或坐姿，导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛。
坐月子大概需要1个月左右，科学上通常需要6周，也就是42天，这个时间产妇身体恢复差不多了，没有刚生产完之后虚弱，这时候产妇可以开始做适当活动。
坐月子期间因为女性身体还很虚弱，所以一定不能着凉，不能吹风，不能吃生冷和辛辣刺激的食物，会给身体留下病根。 广州月子中心多少钱一月才算便宜？一般月子中心主要针对于产后休养大多是比较专业的，但是收费也是比较高的，可能会因为地域差别有一定的差距，同时也有可能是因为产妇选择的项目不同，大多普通的也需要在3万左右，稍好点的有可能会在大几万元左右。这些价格都是不一样的，大家要是要根据自身的需求来选择的。 |
