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▼ 樱 桃

▼樱桃自古就被称作“美容果”,中医古籍里称它能“滋润皮肤”“令人好颜色,美态”。

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▼樱桃中的抗氧化成分高于其它水果,可以有效减缓肌肤的老化过程。

▼ 柠檬

▼柠檬可以美白、祛斑,柠檬特有的枸橼酸,能把皮下积聚的色素粒子分解,加强血管的生机及抵抗力。

▼也可以将柠檬汁代替化妆水,每天擦在脸上哦~

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「蔬菜篇

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▼ 番 茄

▼番茄中的番茄红素是很强的抗氧化剂,补充番茄红素可以抵抗衰老,增强免疫力。

▼将番茄切成薄片敷在脸上,大约20分钟左右,可以使肌肤柔软、滋润。如果皮肤有炎症,也可以将番茄汁擦在脸上。

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▼ 土 豆

▼土豆中含有丰富的B族维生素,有呵护肌肤,保养容颜的功效。

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▼可以将土豆切成薄片敷在脸上,也可以将新鲜的土豆汁直接涂抹于面部,有美白、清除色斑的功效。

▼ 黄 瓜

▼黄瓜面膜是治疗痤疮的有效方法,也可以保持肌肤的青春活力。

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▼把黄瓜切片敷在脸上吧,最好每周都做几次哦

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精油篇

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▼ 椰 子 油

▼椰子油可以滋养、保湿、紧致肌肤,也可以去除脱落的皮肤,使肌肤光滑

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▼将椰子油薄薄的在脸上涂一层,5分钟后用化妆棉擦掉吧。

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▼ 橄 榄 油

▼橄榄油是保持肌肤健康年轻最有效的方法之一,具有抗皱保湿的功效。

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▼用几滴橄榄油代替你的化妆水和眼霜吧,也可以在每天使用的面霜或面膜里滴几滴哦

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