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三岁宝宝早餐食谱上都有哪些菜呢，三岁是孩子正在长身体吸收营养的年纪，对饮食的要求是比较高的，而且早餐又是一天中最重要的一餐，让孩子在新的一天吃好吃又有营养是一些妈妈们的心愿，所以大家可以好好看看有关孩子的食谱学习做孩子喜欢吃的饭菜。
一、三岁宝宝早餐食谱 1、果仁玉米粥 将花生米、核桃仁、黑白芝麻炒熟后再研成碎末，然后将水放入锅内，把细玉米面用温水调匀，在水烧开后将调好的玉米面放入锅中搅匀，开锅后就成了玉米面糊糊，然后把少量的白糖、葡萄干和事先备好的碎果仁倒入进行搅匀，再小煮五分钟即可 2、鸡蛋肉松三明治
先把鸡蛋煎熟(煎时要少放油)，然后把黄瓜切成薄片，加入少量的盐、糖、醋，腌制10分钟后沥干水分，在面包上撒上一层肉松后再盖上一片面包，再将煎蛋放在上面，摆上黄瓜片，盖上一片面包，再摆上火腿片，再盖上另一片面包，对角切即可。
1、婴幼儿的正常体温是腋探约为36～37℃，肛探约为36。5～37。5℃。年龄越小体温越较高些，一日之间的体温会有波动，在年龄大者较为显著。 三岁大的小孩，在一天之内。他们可以因为活动、天气的变化等，体温也有较大的波动，但是在1℃以内是正常的。
2、正常小儿的基础体温为36。9到37。5，一般当体温超过基础体温1以上时。可认为发热，其中低热是指体温波动于38左右，高热时体温在39以上。属发热若腋下量到38的话，直肠温度就要接近39了。属于高热了，若高烧38。5度以上，请立即让医生确诊。
1、这个时候的宝宝完全可以独自一个人睡觉了，而且能够在睡觉之前自己上厕所、刷牙、洗脸等的一系列的睡前准备，可能宝宝在这些方面做得不好，但是宝宝能够独自完成这些事情。还可以在大人的教导中学习一些诗词、儿歌。 2、宝宝的身体各器官这个时期也能相对的稳定增长了，不会像之前那样快速的成长，尤其是宝宝的大脑，现在已经有了独立思维的能力，对基本的事情有了较深的印象，为以后的记忆打下了基础。 果仁玉米粥和鸡蛋肉松三明治是三岁宝宝早餐食谱中最受宝宝们欢迎的两道饭，而且它们的做法也是简单易学，里面富含很多的维生素维纤还有蛋白质都是能够助成长的不二之选哦。为了宝宝们能够吃的好吃的饱妈妈们可以动起来了。 |
