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一岁宝宝的食谱是很有讲究的，因为现在孩子正是长身体的时候，那么就要给孩子足够的营养，这样对宝宝的身体发育是比较好的，食谱的多样化是很关键的，那么一起来了解下一岁宝宝的食谱是什么？一岁宝宝的奶量是多少毫升？
给孩子制作辅食，其实并不是一件头疼的事情。因为孩子辅食，对于食材的要求并不高，一般正常大人吃的食物，孩子都可以吃。只是对于一岁左右的宝宝来说，牙齿刚刚生长，因此咀嚼能力还不是特别强，那么家长在制作辅食的时候，需要注意让食物尽量软烂一些，这样有利于孩子的咀嚼，同时也可以利于孩子对于食物的消化。建议辅食和母乳一起喂养。
大约一岁左右婴幼儿的奶量，是不作为一个固定奶量来推荐喂养的。这一时期的婴幼儿奶量，仍然处于一种按需喂养的阶段，就是说每次的奶量、还有一天的总奶量，都要按婴幼儿自己进食的实际的奶量来按需供应。尽量做到婴幼儿能吃多少，我们家长就喂多少。
一岁的宝宝身高体重标准是：男婴70.9-82.1厘米，身高大于81.5厘米为过高，身高小于70.7厘米为过矮。女婴身高69.7-80.5厘米正常。男婴体重在7.8-12.0千克之间正常，女婴体重在7.2-11.3千克之间。 一岁宝宝的食谱是什么？给孩子制作辅食，其实并不是一件头疼的事情。因为孩子辅食，对于食材的要求并不高，一般正常大人吃的食物，孩子都可以吃。所以要保持多样化才是最为关键的哦！ |
