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团队户外拓展训练得到了越来越多企业的认可。不管是对个人、团队还是对企业都有很多好处。那么团队户外拓展训练的意义是什么？外出参加的时候需要准备哪些东西，需要注意什么呢？
一、团队户外拓展训练有哪些意义？团队户外拓展训练 户外拓展训练对团队集体的意义 1、增强凝聚力：促进内部沟通，融洽团队关系;配合企业的理念教育与目标教育，形成共同意志;强化对员工的文化管理，实现精神激励。 2、增强竞争力：树立相互配合、支持和团队意识;激发创新精神;促进团队在障碍超越、危机处理、应对变革等方面能力的提升。 3、变革与学习：针对企业特别要求设计的方案，能潜移默化地使员工认识到“只有变是唯一的不变”，达成“创新是最好的生存发展之道”的共识，并建立共同愿景，从而消除业务推行变革时的理念、意识阻碍;同时，通过让受训者深入体验学习与知识创新过程，从而有效地帮助企业实现建立学习型组织的目标。 拓展训练对于个人的意义： ①改善身体机能，强健体魄，认识自身潜能; ②增强自信心，改进自身形象，克服心理惰性; ③完善性格结构，磨练战胜困难的意志与毅力; ④克服浮躁与颓废，更好的面对工作与生活中的挑战; ⑤认识团队的作用，增进对团队的参与意识和责任心，启发想象力与创造性; ⑥提高解决问题的能力，学习欣赏别人; 
⑦学会关心他人，助人为乐; ⑧帮助提升对于人际关系的处理。 拓展训练的收益 1.体验野外探险乐趣自然、领略大自然中各种各样的挑战与刺激。 2.学习到基本的野外探险技术和生存技巧。 3.认识自身潜能，增强自身信心。 4.克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力。 5.调适身心状态，乐观面对工作与生活的挑战。 6.认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心。 7.改善人际关系，学习关心和更融洽地与他人合作。双方面平衡成长目标。 8、可以提高员工的价值认同度 9、减少员工的流动率和流失率 10、上下级之间更有效的沟通
11.团队之间更融洽的气氛 12.可以使新员工尽快适应其工作岗位 13.有助于提高和增进员工对团队的认同感和归属感，使其能力和潜能得到充分发挥。 14.为团队获得更高昂的士气和战斗力 15.可促进团队变革与发展，使团队更具有生命力和竞争力。 拓展培训是提升企业员工团队合作精神、积极进取人生态度的一种现代人和现代组织全新的企业拓展训练方式， 16.全脑：素质拓展是我们对最佳学习途径的理解相一致的过程。也就是说，本方法在学习中用了“全脑”，进行体能、情感和精神上的锻炼。某些素质拓展也能影响潜意识，人们可能会学到许多关于自身的在意识层次上未加注意的东西。 17. 创新：善于用刺激方法的培训者通常发现素质拓展能引起参与者和管理者的注意和兴 二、团队户外拓展训练需要准备些什么?团队户外拓展训练难免会遇到手上或者其它问题，为做到防患于未然，要做到： 1.行为：请在活动期间准时集合，不缺席，不迟到;在无培训师指导的情况下，任何人不得擅自攀爬训练架、下水游泳或做其它任何危险运动。 2. 身体：所有项目均适用于普通成年人，对体能无特别的要求。(如有严重心脏病、高血压、习惯性脱臼、脊椎颈椎腰椎受伤经历、半年内大手术者不能参加户外拓展训练，拓展训练过程中，您身体如有不适，请及时向带队教练说明);如疾病得到有效控制且在康复期，可在培训师的指导下，有选择地参加相关项目的训练。 3.药品：我们备有常用药品(创可贴、藿香正气液、救心丸等)，如有需要可以向带队教练索取。
4. 穿着：活动前，请将长指甲剪去。请着运动装、运动鞋(特别是女士不要穿高跟鞋，男士不要穿皮鞋)或方便活动的服装(女士请勿穿裙装)，另需准备一套备用服装，以便出汗后更换。因早晚温差较大，请注意保暖(戴眼镜的学员准备小绳加固眼镜)。 5. 物品：活动过程中，为避免弄伤，请勿佩戴手表、首饰，衣兜内不要存放坚硬的物品(如手机、钥匙、硬币等)。女士请勿佩戴坚硬头饰。 6. 行 动：活动期间，除特殊情况外，学员不得外出。学员若外出，必须通过主办方组织者同意;有困难找教练，要求帮助;服从统一安排;学员在受训期间，严禁吸烟、饮酒、**和使用**或其它任何违禁药品。 7. 环 保：在活动中，请您爱护各项设施，严禁擅自攀爬，同时请您爱护自然环境，不要乱丢垃圾。 8.饮 食: 活动中严禁吸烟，请勿饮酒，俱乐部保证饮食的安全卫生。 9. 关于天气：除非在课程开始前遇到剧烈变化的天气，否则将不会取消或延期培训，但可根据天气变化情况及时适当调整活动时间或以其它项目代替原有课程。 三、户外拓展训练注意事项及常识 展训练可以培养学员的创新冒险意识，又可以愉悦身心，强身健体，但是也需要注意一些必须的常识，以免发生掉队，或者误食有毒食物水源，下面简单介绍一下团队拓展训练要注意的一些事项。
首先，必须把户外拓展的线路事先勘测并告知大家，其次团队队员最好穿同色衣服，便于彼此寻找识别，第三野外拓展训练要有专门的专家带队引导，带足够的食物和水源，另外早晚天气温差大，备好衣物，以应急。拓展中 可能会有一些擦伤等意外伤害，最好带一些外伤中枢的药物以及护理用品，出发前晚上注意休息好，带好手电筒，出发之前，穿上运动鞋和运动衣物，当然这些基本常识，大凡很多的野外拓展公司都会介绍并且普及给野外团队训练的队友们。 野外户外拓展训练的游戏内容很多，有野外沙漠掘金类，有沙滩排球类，冲浪类，狩猎野炊类的，还有就是野外烧烤等等，拓展训练也有健身节目的有徒手攀岩，沙场点兵，很多公司为增强团队的荣誉感，可能在活动结束，会给队员们颁发证书，赠送纪念品之类的奖品，团队拓展将教会我们以团队为核心，兼顾整体利益， |
