六个月的宝宝辅食宝宝吃辅食的最佳时间

六个月的宝宝现在已经可以吃辅食了，因为这个时候胃部发育毕竟比较完善了，所以就可以添加一些辅食了，这样对宝宝的发育都是有一定的好处，但是六个月的宝宝辅食是什么？宝宝吃辅食的最佳时间是什么时候？

一、六个月的宝宝辅食

在宝宝六个月的时候胃肠道功能已经发育完善了，这个时候就可以适量的给宝宝添加一些辅食。建议：初次添加辅食应该选择一些易消化的食物，婴儿米粉就是一个不错的选择，慢慢的可以加入一些苹果泥、南瓜泥等，在七个月之后可以根据宝宝的情况给他一些易消化的鱼肉、肉末等。

二、宝宝吃辅食的最佳时间

一般而言，若是纯母乳喂养的宝宝，在六个月就可以开始添加辅食，若是喝配方奶粉的宝宝，一般是四个月开始就可以给宝宝添加辅食。世界卫生组织以及大部分营养以及儿科专家都认为，在宝宝4—6个月时，开始为他添加辅食最理想。因为从4个月开始，宝宝已经进入学习咀嚼及味觉发育的敏感期，对食物表现出兴趣。此时添加辅食．宝宝会很乐意接受，也很容易学会咀嚼吞咽。