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在坐月子的时候，那么选择月子中心是比较好的，因为月子中心的好处是比较多的，这样对产妇和新生儿的身体都是比较好，并且坐月子的禁忌是比较多的，那么广州月子中心套餐价格是多少？坐月子有什么禁忌？
普通月子会所也就3万左右，便宜的还有几千的，但是服务质量没得保障，建议还是去高端的月子中心比较好，这样享受的服务也更加专业可靠，虽然价格贵了点，但是性价比高呀。仕馨提供产后恢复服务对坐月子的女性来说非常有好处，能够快速的恢复身体，并且在出所后都能受益很长的一段时间。
女性在坐月子期间，首先应该多休息，禁止剧烈运动或体力劳动，以免影响身体的恢复，并且在坐月子期间一定要多注意个人卫生，养成每天清洗外*以及换洗内裤的好习惯。另外，在坐月子期间还要禁止*生活，以免导致感染。
坐月子期间需要保证足够的营养摄入，保持荤素搭配，营养均衡，选择吃一些清淡与营养好消化的食物为主，比如豆制品、鱼类、瘦肉、青菜、水果、虾类、蛋类、奶类等食物。因为此时身体比较虚弱，需要慢慢的调养。在饮食上其实并没有特殊的禁忌要求，但是不建议吃过于油腻和辛辣以及寒凉性的食物。 广州月子中心套餐价格是多少？普通月子会所也就3万左右，便宜的还有几千的，但是服务质量没得保障，建议还是去高端的月子中心比较好，这样享受的服务也更加专业可靠，虽然价格贵了点，但是性价比高呀。所以在选择月子中心的时候，那么选择的方法是比较多的哦！ |
