产后涨奶有硬块怎么办产后涨奶期一般有几天

在产后，那么最容易出现的就是涨奶，大家都知道涨奶是比较难受的，所以在遇到这样的情况下，那么需要热毛巾敷一下，这样对涨奶是很有效果的，那么产后涨奶有硬块怎么办？产后涨奶期一般有几天？

一、产后涨奶有硬块怎么办

1、孩儿吸奶。最好的办法就是让孩儿多多吸奶。孩儿吸奶，奶水会越来越多，并且涨奶和硬块现象会很快被孩儿吸允掉。

2、热毛巾敷。如果乳房有硬块并且很痛，那么可以用热毛巾热敷有硬块的地方，可以帮助疏通乳腺，而且也可以减轻疼痛。

3、热水淋浴。用热水淋浴乳房，轻轻的按摩乳房，也可以左右甩动乳房，有利于乳汁流出，从而有利于乳腺疏通。

二、产后涨奶期一般有几天

产后涨奶，一般3~5天，不过也因人而异，有的产后女性在1~2天后涨奶现象就能消失，而有的女性在产后一周涨奶现象才会消失。在涨奶时由于乳汁开始大量分泌乳房血管扩张，血液和组织液增多，女性会感觉到乳房增大变重发热和不舒服，只要哺乳能够顺利开展，随着泌乳素自身调节，适应了新生儿的需求，涨奶能够自行减退直至消失。