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大家都知道月子中心，在坐月子的时候选择月子中心，那么是比较方便的，并且也比较科学，这样可以给产妇和婴儿一个比较好的环境，对产妇的恢复也不错，但是普宁月子中心费用高吗？坐月子吃什么下奶？
目前到月子中心坐月子属于一种高消费，每个月子中心根据提供服务不同推出不同价位，但价格普遍都在三万元以上，有的月子中心更推出了十几万、二十几万多的高价套餐。
但是，不管是基础消费还是高端消费的月子中心，除了最基本的服务项目，套餐的价格还包含了产妇在坐月子期间的所有物品，比如婴儿的纸尿裤、产妇的月子衣、卫生巾等，产妇只要抱着婴儿入住即可，非常便利。
1、猪蹄汤。猪蹄除了既有美容效果，还是下奶的好食物，在做猪蹄汤的时候，可以先把葱切碎，然后洗净猪蹄、小火慢炖，每次喝一碗。 2、鲫鱼汤。鲫鱼汤是一款催奶汤，营养非常丰富，可以先把鱼油煎，然后倒入热水做出来的汤，像牛奶一样白。
3、银耳粥。银耳粥可以选择在早上喝，作为早餐是很好的美容、下奶食物，一般需要熬制银耳三个小时左右。
在月子里，可以吃荔枝、苹果、龙眼、水蜜桃、桃子、板栗、乌梅、樱桃、红枣等。因为这些水果是属于温性的，富含的维生素、微量元素及矿物质等都是比较多的，所以不仅有补充机体。所需要的营养元素的需求，并且还是能增加机体热量的，促进机体能量的代谢等一些作用。 普宁月子中心费用高吗？目前到月子中心坐月子属于一种高消费，每个月子中心根据提供服务不同推出不同价位，但价格普遍都在三万元以上，有的月子中心更推出了十几万、二十几万多的高价套餐。这些价格都是不一样的，大家可以根据自己的条件来选择的。 |
