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怀孕是一件让人兴奋的事情因为马上就会有一个小生命到访，一家人都在怀着兴奋的心情等待它的到来。但是随着时间的流逝，孕妇的身体会发生一些变化这些变化会让人觉得很反感。比如妊辰纹那么妊娠斑多久能消除呢，一起来看看吧。
在科学上讲，妊娠斑也就是黄褐斑，也会称“肝斑”，俗称“蝴蝶斑”。那么这个妊娠斑什么时候能消除呢？当女性生育后，随着身体的健康恢复，很多人脸上的妊娠斑是可以自然消失的！但有的女性产后焦虑过度，或身体没有完全恢复正常，妊娠斑就不会消失的！所以，在生产后一定要保持心情的愉悦，还有就是一定多吃补血的食物。
1、适当补充红糖水
孕后每天喝一杯到两杯的红糖水，能够补充血液，促进血液循环，从而在良好的血液循环中将体内杂物尽快排除。 2、少食多餐好肤色
在坐月子时，并不是无止境的补充营养就是好的调理方式，最好的健康饮食方式应该是少食多餐，通过少食而减少代谢所带来的负担，从而减少自由基的过量产生，从而辅助身体细胞自我修复功能的提高。 3、多食促进新陈代谢类食物
柠檬、大枣、核桃、西红柿都能加速身体身体新陈代谢功能，从而达到体内废物尽快排出的目的。
很多女性反映自己在生完孩子之后，背部以及腹部等部位就会有妊娠纹，有的还会特别痒，其实这种状况往往是因为女性朋友缺乏水分导致，比如说自己平常很少喝水，也没有给妊娠纹部位涂抹一些精油或者做其他的护理措施，妊娠纹特别痒大家就需要注意生活细节，平常多按摩，还有就是要多吃一些高蛋白的食物，平常要多吃一些水果，要多喝一些水，只有这样才能够缓解痒的表现。同时衣服穿的太紧也是妊娠纹痒的原因之一，很多产妇生完孩子之后身材走形，为了让自己看起来不那么水桶，就会选择穿一些紧身衣物以瘦身。 妊娠斑多久能消除呢？其实这个东西并不是太好消除的，一般的可以在怀孕的时候我们可以做一些防护措施，在肚皮上涂一些润滑油可以有效防止皮肤细胞的老化，然后也可以在产后做一些专业的修复措施都可以有效缓解妊娠斑的生长。 |
