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都说坐月子是一个女人一生中很重要的一个时期，其实*流对女人来说比普通的坐月子更加重要，这个时候女人的心理影响和身体影响都是最大的。需要格外的注意他们的身体健康。那么*流后多久可以出门呢，一起来看看吧。
*流后一个月内尽量不要拜访别人。在很多地方的习俗里，*流或者小产是不吉利的，*流后的女性最好在家休养一段时间，这个阶段也叫小月子。在这样的习俗里，*流后的女性需要注意的是，千万不要拜访他人或进入别人的住宅，否则主人会很不高兴，认为你会给他带来厄运。这种被“嫌弃”的感觉对于*流后的女性来说也会很不舒服。
1、注意休息，加强营养。*流术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。再*流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，促进子*内膜的修复。 2、保持外*清洁，严禁同房。*流术后子*口还没有完全闭合，子*内膜也有一个修复的过程，再这段时间内，要特别注意保持外*部的清洁卫生，所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入**，引起感染。
3、观察出血情况。*流术后**流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况，就应及时到医院复诊。
1、荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及*产后体虚的调养。 2、鸡蛋枣汤。鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
3、乳鸽枸杞汤。乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于*流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。 *流后多久可以出门呢，其实*流也是一个月子这个时候和正常坐月子一样需要静养一个月，这一个月尽量不要外出，而且还要注意好保暖措施，不要不知道自己身体的重要性，如果小月子培养不好的话到了以后很容易留下病根。 |
