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*经不调是很常见的疾病，很多女人都有，而且很多女人反复出现这个问题，让女人们特别烦恼。注意了*经不调虽然常见，但是对身体健康影响很大，所以千万不能拖延，必须要想法子改善*经不调。不然疾病长久不治愈，容易导致不孕，身体也会越来越差。有人说食疗可以改善*经不调，比如说吃阿胶。那么*经不调可以吃阿胶吗?估计很多人都想要知道这个问题的答案，想了解就认真往下看。
*经不调可以吃阿胶吗 *经不调可以通过吃阿胶调理，比如说因为血虚导致的*经不调问题，可以常吃阿胶。因为阿胶具有止血、补血的作用。注意了虽然吃阿胶可以调理*经，但是只能在*经前后吃，千万不能在*经期吃。不然的话，很容易出现*经量过多或者*经停止的情况发生。如此一来，反而会加重*经不调的问题。 为了调理*经吃阿胶的时候，要注意饮食禁忌，比如说不能和萝卜一起吃，两者同吃会抵消功效。还有脾胃虚弱者不能吃阿胶，吃了之后容易出现消化不良的情况。
阿胶食疗方怎么做 一、阿胶红糖汤 准备好适量的阿胶和红糖，然后将阿胶放入锅中，加入清水熬煮，煮化了之后加入红糖，用小火继续熬煮。煮沸几次之后，就可以起锅趁热服用了。这样吃具有暖胃补血的作用，很适合*经过少的女人们食用。
二、阿胶糯米粥 准备好100G的糯米，20G的阿胶，适量的红糖。然后将阿胶放入锅中敲碎，再开火翻炒，接着倒入清水熬煮。汤水熬成了之后，倒入糯米一起熬煮。当粥熬制九成熟之后，就可以加入红糖，搅匀之后煮至糯米熟烂就可以出锅了。这款粥具有养血上血、滋阴补虚的作用，因为体质虚弱而*经不调的女人，应该吃一些。 |
