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当久坐已经成为一种习惯，当久坐是一种无法改变的工作状态。很多女性朋友深受久坐带给身体的各种伤害。身材走样、便秘、肥胖、各种妇科疾病相继造访。久坐女怎样保证职场健康?白领保健怎么做?不仅仅要定期做好妇科检查，还要抓住工作间隙给自己放松的机会，严防妇科疾病来袭。 职场久坐女 当心摊上妇科病一、久坐可导致梨形身材 爱美的女人恐怕最不能容忍的就是久坐带来的身体严重走样，看着腹部赘肉的累积相信没哪个女人受得了。研究表明，如果一直保持坐姿不变会导致臀部变得又扁又平，臀部肌肉松弛下垂，让整体都失去紧翘感，给人从外观上造成一种屁股变大的感觉，此外腰腹也会增加赘肉，大腿变胖，最后形成了大家常说的梨形身材。
二、久坐可导致盆腔炎 久坐不仅仅只是会给我们的身材造成影响，最可怕的是会给*处造成不小的伤害。可能会因盆腔静脉回流受阻，淤血过多而导致盆腔炎。盆腔炎是指女性盆腔**器官、子*周围的结缔组织及盆腔腹膜的炎症。炎症可局限于一个部位，也可同时累及几个部位，最常见的是输卵管炎、输卵管卵巢炎。盆腔炎患者易感疲乏，慢性炎症形成的瘢痕粘连以及盆腔充血，可引起下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，常在劳累、*经周期前后加剧。 三、久坐可导致附件炎、宫颈炎 附件炎、宫颈炎也是久坐的一大产物，现在的白领们可能都深有感触，长时间保持一个坐姿，会导致血液循环严重不畅。盆腔由于特殊的解剖结构使得静脉血液回流受阻，影响子*附件毒素的排出，长期积累很容易引发附件炎。患有附件炎的女性常有程度不同的腹痛、小腹坠胀和牵扯感，时轻时重，伴有白带增多、腰疼、*经失调等症状。而且久坐不动会令女性*部透气不好，导致盆腔充血，从而导致宫颈炎。四、久坐的人跷二郎腿，可引起引起腰痛、**炎、痛经加重 跷二郎腿是个很不好的习惯，很多女性朋友可能都有这个喜好，一不注意就成了这种状态。这会导致局部温度升高，这样在会阴处形成温暖潮湿的环境，可引起致病菌大量繁殖，从而引起外*炎或者**炎。久跷二郎腿，容易造成盆腔内气血循环不畅，引起附件发炎，如果病原体经生殖道上行感染并扩散，有可能影响整个盆腔。另外，有痛经史者，久跷二郎腿还可能加重痛经。腰痛是久坐的上班族女性中最常见的一种疾病。由于她们上班时喜欢跷跷“二郎腿”，极易造成腰椎与胸椎压力分布不均，引起脊柱变形，有的则会导致腰椎间盘突出，形成慢性腰背痛。有专家认为，经常跷二郎腿，还是加重颈椎病、腰肌劳损的重要原因之一。同时专家特别提醒，办公室女白领久坐应注意坐姿，“二郎腿”可以带来很多相关疾病。
现在的女性肩上所承受的重担并不比男人轻松，所以女性成为各种职场疾病高发人群。从网络流行语就可以看出来“上得了厅堂，下得了厨房，写得了代码，查得出异常，杀得了木马，翻得了围墙，开得起好车，买得起新房，斗得过二奶，打得过流氓。”现代的女性比起过去要承担更多的工作和责任。这种种带来的后果除了压力倍增，健康状况比起过去也是大打折扣。除了大众所知的的职业病外，职场女性还会患上诸多的妇科疾病。久坐不动对女性危害很大，所以，女性上班族在办公时间最好一个小时站起来走动一下，呼吸一下新鲜空气，这样也利于身体健康。 现在的工作模式普遍都是电脑加人的形式，很多女性朋友深受久坐带给身体的各种伤害。身材走样、便秘、肥胖、各种妇科疾病相继造访。久坐女怎样保证职场健康?白领保健怎么做?不仅仅要定期做好妇科检查，还要抓住工作间隙给自己放松的机会，严防妇科疾病来袭。想要了解更多，请看小编分享。
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