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办公室白领女性每天对着电脑工作，长期受到电脑辐射，不仅皮肤变得蜡黄，出现色斑，身体健康也会受到伤害。那么在这样的环境下我们的白领保健工作该怎么去进行。怎样预防电脑的辐射?小编为大家支几招，希望能给美女们有所帮助。 白领保健1、 洗一把脸 洗脸不光是起床的时候要洗，其实在用完电脑后更是要洗的。因为电脑荧光屏表面存在大量静电，ol使用电脑后，脸上往往会吸附不少电磁辐射的颗粒和尘埃，因此，用完电脑及时用清水洗脸，这样能使所受辐射减少70%以上。 2、 做一次面膜 面膜可以很大程度上保养我们的皮肤，让我们的皮肤看起来更健康。平时空气中的尘埃依附在物体表面，而电脑产生的静电会吸附空中飘浮的尘埃，ol长期跟电脑接触，这些尘埃就容易飘进我们的毛细孔里面，影响皮肤的正常代谢，从而导致皮肤暗黄松弛。所以，ol每周做一两次深层的清洁面膜十分必要。此外，每天长时间面对电脑辐射，防晒霜和隔离霜能够更有效的降低辐射对我们身体的伤害。 3、放一株植物 办公室里往往空气不够好，这时候放一株食物不仅能够美化心情，很多植物都有吸收电脑辐射的作用，而由于仙人掌是在日照很强的地方生长，吸收辐射的能力也特别强，所以成为了ol防辐射的首选植物。此外，仙人掌属于“懒人植物”，无需太多的呵护和照料照样能生长，你还不快点在你的办公桌前放一株仙人掌? 4、喝一杯酸奶 很多女性都爱把酸奶当作早餐，因为酸奶不但是美白养颜的圣品，据相关调查显示，酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用，从而达到修复由于电脑辐射而产生的皮肤暗黄等问题。其他具有防辐射作用的食品还有：绿茶、豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。 总之：mm们一定要做好白领保健工作，不光是为我们的皮肤还为我们的身体。关于怎样预防电脑的辐射，大家都了解了吧。特别强调一点的是，办公室的女性朋友们，不要整天光顾坐着，适当的时候要起身转转身体，让身体得到一些活动，这样对我们的身体是有很多好处的。 推荐阅读 白领保健：上班族熬夜吃什么 夏季白领保健的饮食调理 |
