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当女人怀孕后就会比较娇嫩，所以在很多方面都必须做好准备才能避免习惯性*产的发生，所以建议孕妇在生活上必须要谨慎才好，一旦发现有**不明原因的出血，或感觉下身酸痛，很可能是先兆*产的情况，我们看应该怎样预防*产呢? 1、注意是否有早期子*收缩现象发生。 2、定期产前检查。 3、尽量穿着宽松舒适的衣物，不要带给身体太多束缚与压力。 4、对于不熟悉的怀孕状况及担心的问题，可请教长辈或者专业医生。 5、注意不正常的腹部绞痛，留意饮食的均衡。 6、切勿自行服用药物，以免影响胎儿健康。 7、避免意外事件，例如桌角撞击到肚子、车祸、跌倒等危险状况。 8、妊娠初期的*行为要特别注意姿势，避免压迫到腹部，若是有出血、破水、腹痛等现象，应先教医请教医生，等情况稳定后再恢复*生活。 9、维持良好的生活质量，管理情绪，放松心情。 10、调节工作压力，适时舒缓身心的疲惫感。 怎样预防*产呢?首先必须做好对*产的准备和认识，然后在日常生活中注意好孕期保健，好好调养好自己的身体，才能避免*产现象的发生，才能保证自己和胎儿的健康安全。 |
