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经常吃大蒜是护肝还是伤肝 吃大蒜太多对肝好吗

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1、经常吃大蒜伤肝。

2、吃大蒜太多的话,对我们的肝脏没有什么好处,因为大蒜比较辛辣,所以会对身体有一定的刺激性,而经常吃大蒜的话,也会影响到我们的肝脏,而我们的肝脏需要不停的分泌胆汁以及消化液,来帮助食物消化,如果总是吃大蒜这种食物的话,那会加重肝脏的负担。

3、除了大蒜之外,生活中比较常见的油炸食品,以及各种辛辣的食物,也会加重我们的肝脏负担。

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