每个月来大姨妈的时候,很多女性都会吃止痛药来缓解痛经,但是,这种治疗痛经的方法并不是太好,大家不妨从生活中的点滴寻找,有些方法在治疗痛经的时候不仅经济而且还很方便。 1.维生素 b6治痛经,既经济又方便 维生素b6对痛经有很好的治疗效果,具体服用方法是:疼痛较轻时,在来潮前7天开始服药,每次服用维生素b62片(20毫克),每天服3次,连续服7天至来潮停药;疼痛较重时,服药方法同上,只是剂量加至每次40毫克,也就是剂量加倍。 一些很廉价的治疗痛经的方法 2.榴莲“臭气熏天”,熏走经期疼痛 榴莲气味强烈,“臭气熏天”。但由于榴莲性热,可以活血散寒,特别适合受痛经困扰的女性食用,另外,用榴莲的果壳适量和猪骨头适量一起煮汤是民间传统的食疗秘方。 3.痛经从耳治,给痛经做耳疗 女人痛经的时候,用两个小棉球沾一点儿医用酒精塞入耳廓内,过一会儿觉得耳廓内发热,腹痛就会缓解。 4.洗热水澡治痛经,站比坐好 痛经时冲个热水澡会稍有缓解。用“花洒”对着腰部进行一下“水疗”是个不错的办法。但千万不要坐浴!洗过热水澡后喝杯红糖水。 5.去痛不用慌,萝卜生姜来帮忙 大葱1500克,红萝卜500 克,生姜20 克,#65533;白酒50 克。大葱切段,红萝卜、生姜切片,放锅内炒至半熟,喷上白酒,散发蒸气,而后分成2份,一份留锅内保温备用,另一份用布包裹熨脐(神阙穴),凉后再换锅内一份,如此交替敷熨至脐以下出汗为止。大葱、红萝卜、姜,可散寒、祛瘀。 6.肚子的问题肚子办--白药填脐法 适量云南白药加白酒调成稀糊状,填于肚脐处,外用胶布固定,还可用热水袋热熨肚脐处,每日2~3次,每次10~15分钟;药糊每日换1次,连用2~5日。 7.“吃掉”疼痛 生姜一块,压碎,葱白(带根)3~5根,及红糖150~200克,并同放入锅中,加水,煮开后5~8分钟,再加入少许胡椒粉,趁热服下,每日3次,疗效甚佳。 治疗痛经的方法是不是很多呢?其实,这些方法都很简单,总比吃止痛药好好的多,因此,女性朋友每次来例假的时候,不妨试试上面介绍的一些治疗痛经的好方法。 |