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宝宝1岁半大小，就要正式断奶了，这一定是一个大事儿。不仅意味着小家伙终于初长成，也代表妈妈们终于可以告别母乳“奶妈”身份。 可说起来容易，做起来就太难了！宝宝依赖你这么久，说给“断口粮”就断了？哪儿那么容易。
一、自然断奶 大多数妈妈都能在不接受别人帮助的情况下，顺利完成断奶。通常情况下，自然断奶方式，可按照以下步骤实施： 1）减少可促进生乳的食物； 2）尽量缩短与宝宝相处的时间，逐步减少给宝宝喂母乳次数，拉长喂养母乳的间隔； 3）逐步缩短给宝宝哺乳时间；
4）尽量不用乳头哄宝宝入睡或哄哭闹中的宝宝； 5）不喂奶时，尽量不在宝宝面前暴露乳头，尽量不用喂奶的姿势抱宝宝； 6）增加爸爸或家里其他人看护宝宝的时间，以此减少宝宝对母乳的想念和对妈妈的依恋； 7）不给宝宝看有妈妈抱宝宝喂奶的图书、画片、电视画面；多给宝宝看他自己吃饭的图书、画片、电视画面；
8）在宝宝的玩具中增加餐具或食物玩具； 9）准备宝宝爱吃的食物，把宝宝的饮食兴趣转到饭菜上去； 10）给宝宝准备一个配有仿真人工乳头、带握把的奶瓶，让宝宝喜欢自己拿着奶瓶喝奶的感觉； 11）如果宝宝的小床紧临你们的大床，让爸爸靠宝宝小床一边； 12）适当给自己喷点香水，以掩盖母乳的味道。 经过以上步骤，你的乳汁也会越来越少，妈妈没有奶水了，宝宝也就渐渐失去了吸吮妈妈乳头的兴趣。我们自然断奶的目的也就达成。 有的宝宝特别依恋妈妈，没有妈妈的乳头就不睡觉，看不到妈妈就拼命哭闹。当妈的总是心软，舍不得对宝宝下狠心，当离成功断奶还有一小步时，再加上婆婆宠溺小孩子在旁边一劝，这事儿就完了，还得再喂母乳，重新开始断。 朋友丽丽断奶时抱怨说“上次好不容易下决心要给阳阳断奶，坚持了大半月，孩子还没表现出特别的什么，他奶奶就心疼的不得了，天天鼓动我‘喂吧...喂吧，阳阳才1岁半，人家2岁多还在吃奶呢’，她心疼我这当妈的就不难受吗？不断奶怎么长得快，真是的......”。 这种情况怎么办？自己搞不定，就只能考虑医学方式断奶。
二、医学断奶 1）吃绿色回乳食品，因为一旦减少哺乳，乳汁很快就没有了，根本不用吃什么回乳药物。如果你的乳汁还下不去，那么建议吃维生素B或炒麦芽，比较安全（绿色食品），也不必担心药物对乳汁的影响。如果吃激素类回乳药，尽管对乳汁没多大影响，但还是有些担心会对身体造成不适；
回乳粥
用料：粳米100克、麦芽30克、枳壳6克 做法： 1、锅置火上，放适量清水，加入炒麦芽、枳壳煎煮、去渣，放入粳米煮粥，等粥熟时，加入适量红糖适量搅拌溶化即可。每日1剂，连服5-7日。 2、乳房胀时，用吸奶器吸出乳汁，或者用手挤出，人的生理反应会判断无理挤出和宝宝哺乳时的区别，慢慢就会回奶，千万不要胀痛了还硬撑着。 3、按摩回乳，找专业的回乳按摩师，坚持做乳房保健，既能成功回乳，也能达到美化乳房，预防乳腺疾病的功效。 最后，如果断奶期间，宝宝夜间睡觉哭闹怎么办？ 有些小宝宝习惯晚上睡觉的时候吸着妈妈乳头睡觉，这样断奶时就会困难很多。建议这期间妈妈不再和宝宝一起睡，宝宝哭几声，让其他看护人哄一哄、拍一拍，宝宝就能再次入睡了，就这么坚持几天，断奶一定会成功的。 如果其他人哄不好，我们就退而求其次，可以尝试着宝宝半夜醒来时，不用母乳，而是用配方奶喂宝宝，记得把奶调稀一点，每天都再稀一点，会为你断奶的顺利完成打下基础。 断奶的时候，无论是宝宝还是妈妈都会很痛苦，这时妈妈一定要有耐心，也要和家里人商量好，做好支持工作，一旦谁泄气了，一切又要重头开始。 即使说因为宝宝哭闹，自己心情不好，也不要当着宝宝的面发脾气或者跟家里其他人争吵哦。坚持，就一定会成功，要知道，没听说过谁家宝宝上了幼儿园孩子吃奶的吧？ |
