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“宝宝最近总是烂嘴角，好了又复发，还不太肯吃饭，导致哭闹睡不好，情绪低落。到底是怎么回事呢？是不是上火了？” 最近咱们家长群里有不少家长咨询孩子嘴角干燥、开裂、溃烂的情况。 春季万物生发，宝宝生长发育很快，机体代谢旺盛，对水分及营养素的需较大。随着气温上升，口角炎 患儿明显增多。 让家长苦恼不已的“烂嘴角”，其实是口角区有炎症，临床医学称之为“口角炎”“口角糜烂”，中医一样叫它“口丫疮”“燕口疮”。 口角炎症状： 嘴唇、口角处湿白、潮红、干裂; 同时伴有干痒、热灼和疼痛感; 严重者会糜烂、裂口、出血、结痂。 口角炎的发病原因，不仅仅是家长通常以为的“上火”。积食、脾虚，都可能表现在嘴巴上， 不加辨证地一味清热解毒，对宝宝有害无益。 我们来看看该怎么办。 图片来源：锐景创意 3个原因导致“小奶娃”烂嘴角 首先，口角炎高发于干燥天气。 当身体水分不足而导致嘴唇、嘴角发干时，别说宝宝，就连大人都会下意识地舔嘴巴。 在口水的刺激下，嘴角敏感的皮肤就容易发红、干裂，引起口角炎。 其次， 儿童是过敏性口角炎的高发人群。 如果孩子属于敏感体质，一旦接触过敏原，比如吃了芒果、菠萝，有的就容易嘴唇发麻，甚至嘴角发红发痒、潮红干裂。 所以，清楚孩子的体质，远离过敏原，是有必要的。 婴幼儿烂嘴角： 喝奶和口水是主因 尚处于哺乳期的婴幼儿(通常2岁以内)，喂养以母乳和奶粉为主。 这个阶段的小宝宝如果出现烂嘴角，原因主要有以下2种： 母乳 宝妈们要注意了，如果还在喂奶，期间一定要均衡自己的饮食，以清淡为主， 不要过于滋腻、辛辣，也不要浓汤大肉地吃。 这是因为，婴幼儿五脏六腑成而未全、全而未壮。母乳中如果有辛辣刺激的东西过给了孩子，宝宝稚嫩的脾胃根本承受不住。 脾开窍于口，其华在唇。 脾胃受损了，嘴巴就会跟着出问题。 研究显示，母乳中维生素B2的含量偏低，仅为牛奶的1/5，因此宝妈们在日常饮食中也要注意维生素B2 的补充。 奶粉 目前市面上销售的奶粉，相当一部分由牛乳经多次加工而成，加工过程导致牛奶中营养分子不断变大，形成不易于宝宝肠道吸收的大分子蛋白。 脾胃消化不好，宝宝长期积食，就会生出不断向上蒸腾的“热”， 烧到嘴巴，宝宝嘴角就容易发红、干裂，引发口角糜烂。 建议尽量选择清淡不怎么上火的奶粉。可以吃辅食的宝宝也以蔬菜泥、水果泥等平和的、清淡的食物为主。 口水 哺乳后期及出牙期的幼儿，因吞咽意识不强、吞咽能力发育不完全，或舔手指等不良习惯，会产生流口水的现象。 如果宝宝口角处的口水没有及时擦拭，长期潮湿，也会容易滋生细菌，引发口角糜烂。 “口水娃”平时可以用凡士林、木瓜膏涂抹嘴角、下巴起到滋润防护作用。 更多帮宝宝止住流涎的方法，家长可以点击往期推文复习：? 宝宝总是流口水，“垂涎三尺”的背后藏着这个原因 中医治疗儿童口角炎 要清积、祛湿、润燥 除了吃奶和流口水等原因，对于大一点的宝宝烂嘴角，西医认为是炎症，而中医常归因为以下3类身体内部问题： ① 积食郁热烧到嘴角，要清积食 中医理论中，“火”是指身体内某些热性症状，“上火”是指人体阴阳失衡导致的内热症。 宝宝肠胃尚未发育完善，若平时饮食中多肥甘厚味，或油腻辛辣刺激性食物，会导致脾胃积热， 也就是我们平时说的“上火”。 为什么烂嘴角的宝宝也常常会觉得口渴呢?就是因为脾胃积热蕴结化火，火热伤津，导致口苦口干。 火热循经上至口唇，则口角产生细小疮粒;湿热互结，易导致疮口皲裂、流黄水甚至出血。 所以，治疗这类因为吃多了而积食生热引发的小儿口角炎，就是要清脾泻热。 一旦发觉宝宝：舌苔厚腻发黄，有明显热相，平时便便不通畅，就要及时调整喂养方法。 注意： 不要用过于寒凉的药物给宝宝清火，会伤脾，加重病情。 家长常问的“泻黄散”，汤方中的药材过于寒凉，我不太推荐。 最常用的方法，还是最好连续吃3天素食，配合三星汤清积食， 还可以服用食疗汤方清积食。
材料： 鲜百合10g，绿豆10g，粳米30g，冰糖适量。 做法： 绿豆和百合下锅，加约7碗水，煮15分钟后，放入粳米，煮开后转小火，熬至粥粘稠合适后即可。可适当加入冰糖。 用量： 分多次食用，每天2~3次，每次饮50~80ml。 功效： 有利于脾胃消化，清热解毒。 适用年龄： 3岁以上宝宝辨证服用。蚕豆病可服。 ② 脾虚湿盛口水多，要祛湿 口唇的病症与脾的运化有密切关系。 宝宝脾脏娇嫩，脾虚湿浊时，运化不利，体内湿气的加重会导致口水增多，继而口角红赤、干裂发炎。 关于祛湿，我们讲过不少方法。平时可以给宝宝喝2~3天四星汤 (后台回复关键词“四星汤” 可获得完整食用指南)，等消化好了，可以喝赤小豆冬瓜生鱼汤 健脾祛湿。 健脾祛湿食疗方 赤小豆冬瓜生鱼汤 材料： 生鱼1条，冬瓜50g，赤小豆10g，生姜5g。 做法： 生鱼宰净，冬瓜连皮切块，与赤小豆、生姜同下锅，加约5碗水，文火煲30分钟即可。不放盐食用。 用量： 消化好时，每1~2周喝1次。 功效： 补脾、利水、消肿。 适用年龄： 3岁以上宝宝辨证服用。蚕豆病可服。 ③ 燥邪外侵了，要润燥 中医讲究阴阳平衡，春天风沙大，有些地区干燥的气候容易导致阴虚阳亢。 所以滋阴润燥 也很关键。 百合、银耳、芝麻、核桃、甘蔗、牛奶、蜂蜜都是滋阴润燥的绝佳选择。 杏仁大米粥 材料： 大米100g，南杏仁10g，黑芝麻15g，白糖10g。 做法： 将所有食材用大火煮开，换小火熬烂，放入白糖调味即可。 功效： 润燥润肠，养肺固肾。 适用年龄： 1岁以上宝宝辨证服用。 小儿口角炎养护法 4大误区 在治疗小儿口角炎时，要注意以下几个误区： ? 频繁、大量让孩子喝水 让宝宝频繁、大量喝水，不仅不能缓解病情，反而会让口水流得更多，口角发炎情况更严重。 应该小口喝温开水，喝奶之外一天3~5次。 ? 口角处涂紫药水 紫药水是一种收敛型消毒液，会吸收皮表渗出的体液，反而让口角更加干燥开裂。 可以在宝宝睡着后，不会舔嘴角的时候，涂抹温和无害的凡士林、木瓜膏等。激素类药膏慎选。 ? 涂牙膏、点蜂蜜 这些所谓的“偏方”其实效果并不明显，还有可能引起宝宝局部皮肤继发性感染。 ? 单纯给宝宝补核黄素 核黄素，即维生素B2，是人体细胞中促进氧化还原的重要物质之一。 现代医学认为，宝宝口角炎很大原因是缺乏核黄素。 但是，单纯地给孩子补充维生素B2，效果并不明显。可以给宝宝吃些富含维生素B2的食物， 如：动物肝脏、牛奶、豆制品、胡萝卜、蛋黄、菠菜、白菜、芹菜、莴笋、莲藕等。 口角炎养护小贴士： 1.保持口唇清洁。 培养宝宝饭后漱口、睡前不进食等卫生习惯。 吃喝之后及时用沾了温水的棉柔巾或湿纸巾擦净嘴巴，并涂上无刺激的保湿霜。 2. 营养均衡，膳食平衡。 少吃刺激性食物，多吃蔬菜水果。 3. 纠正舔嘴巴、咬手指等坏习惯。 总而言之，把脾胃消化顾护好，宝宝积食，烂嘴角、便便不畅等诸多小毛病，往往能迎刃而解。 |
