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腹泻是比较常见的，如何护理我们平常也经常说但是针对夏季高温湿热的特点我们还有一些特别的经验和爸爸妈妈们分享文末有分月龄的护理注意事项一定要看完哦~~ 
引起腹泻的原因腹泻一样可以理解为排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄、水分增加。引起腹泻的原因有病毒感染 、食物中毒、药物或食物刺激、过敏或不耐受等。 今天我们分享的关于腹泻的内容，主要侧重于日常护理方面，药物刺激、病毒感染等等其他原因不在本文中过多讲解。 这个问题其实是妈妈们讨论来的，宝宝睡觉要不要穿衣服?它和夏天喝多少度的水、光脚还是穿鞋并列为“仁者见仁智者见智”三大疑难问题之一。 因为宝宝腹部脂肪比较薄，同时散热量大，保暖性差，当宝宝遇到温度变化时，就可能引起肠道痉挛引发腹泻。 有妈妈说“我给宝宝用被子盖好肚子不穿衣服可以吗?”当然可以，但是因为小宝宝睡觉的时候特别爱翻滚，被子可能就容易脱落，因此我们建议在夏天使用肚兜、背心比用被子更适合宝宝。 吃冷饮会腹泻? 前段时间妈妈圈里有一个观点很流行，夏季宝宝喝冰水和腹泻没关系。于是有的妈妈感觉，冷饮，冰淇淋也是凉的，孩子吃了也不会拉肚子。 这样由此及彼肯定是不合适的，常温水、冰水的成分只有水，而冷饮和冰淇淋则不是。很多妈妈认为宝宝吃冷饮和冰淇淋会腹泻的原因是温度低，其实不然，冰激凌从口腔进入肠道以后就是液态，导致腹泻的原因不是温度而是脂肪和糖。 现在的饮料和冰淇淋中为了增加风味，添加各种糖，冰淇淋中除了糖还有奶油，无论是何种奶油，都是脂肪。所以，当短时间大量的脂肪和糖进入肠腔后增加了肠道的负担，短时间内出现腹泻就不奇怪了。 看到这里很多人会说，我也吃呀，为啥没事呢!请注意成人的肠道面积和肠壁厚度和宝宝不可比，宝宝的肠道比成人更短，更薄，对脂肪和糖短时间摄入后引起的不适更明显。 所以，我们并不是说宝宝不能吃冷饮，而是要看原料是什么。 暴食引起腹泻 天气热不爱吃饭狂喝水，到了饭点儿没胃口，等到下一次吃饭的时间”胡吃海塞”猛吃一顿。夏天，或许这是很多家庭都能看到的现象，在成人和孩子身上都有可能发生。但是为什么暴食后容易腹泻，而且特别容易出现在宝宝身上呢? 因为宝宝胃肠功能比成人弱，消化液分泌少，胃肠壁又较薄，当短时间大量食物进入胃肠后，胃肠作为容器无法容纳过多的食物，就必须以呕吐或者腹泻的方式让身体达到平衡状态。一样这种腹泻，宝宝拉1-2次以后胃肠的规律性蠕动就容易被打乱，加重了腹泻发生的频率。 警惕食物中毒 夏季为了让菜品食用时爽口鲜脆，我们会缩短食材加热处理的时间，减少处理步骤。像四季豆、菌类、海鲜等食材如果处理不好就非常容易出现碱糖甙毒素、黄曲霉毒素、秋水仙碱等对人身体造成健康危害，出现急性腹泻，甚至是呼吸困难、窒息等症状。所以，夏天宝宝的菜品制作同样需要保证加热处理时间和步骤，避免宝宝出现食物中毒。 几种常见的食物中毒： 毒蘑菇 鲜银耳或鲜木耳 四季豆(加热不够时间) 变质的动物食材(海鲜和肉类) 发芽的马铃薯和花生 野菜和黄花菜(开花) 短时间腌制的生蔬菜 腹泻护理的误区误区1：拉肚子要补水? 多喝水是很多医生给的医嘱之一，但是唯独腹泻未必适合。 腹泻会引起的不良反应之一是脱水，也的确需要补水，但如果过多的补充水分反而会加重腹泻。相比之下更重要的是补充电解质，例如补液盐是最佳选择。补液盐中含有钠离子和葡萄糖，进入身体后能“留住”，不会存在喝多少拉多少，尿多少的情况发生。有些严重腹泻静脉挂水用生理盐水道理相同。腹泻时在面条汤、米汤、温水中加入少量食盐也起到类似作用。 误区2：腹泻后要禁食或者少吃? 吃了就拉是急性腹泻的典型症状，小宝宝腹泻妈妈们常常担心是添加了辅食、消化不良等等“吃的原因”，所以有的妈妈会选择让宝宝吃喝奶，不吃辅食。这样做对不对呢? 短时间禁食或许能减少腹泻的次数，造成腹泻有好转的迹象，但腹泻期间长时间禁食容易营养不良，影响身体免疫力，身体反而恢复得慢。更重要的是腹泻恢复并不是一两天，短则一周长则一个月，长期禁食更可能引起饥饿型腹泻。 其实，腹泻期间完全可以吃东西，比如稀饭、软面条等清淡容易消化的食物，只要少食多餐，避免肉食、粗纤维较多的食物，症状稍微好转后，就可以逐渐添加其他食物。 误区3：腹泻就要吃抗生素 腹泻就是因为肠道存在感染所以要吃抗生素，这种想法和认知在一些家长中还是存在。 引起腹泻的原因有很多，盲目使用抗生素药物不仅会加重肠道、肝肾功能的负担，而且会干扰肠道正常的菌群，引起胃肠功能紊乱，所以抗生素要遵医嘱谨慎使用。 误区4：腹泻必须补充益生菌 益生菌在人体内是一种动态的平衡，腹泻确实会打破这种平衡，可以补充。但是如果肠道内没有食物，吃再多的益生菌都没效果。益生菌是活菌，食物是益生菌进入身体以后的营养来源。如果只吃益生菌而不纠正饮食问题，益生菌发挥功效就不明显。所以，吃益生菌必须要配合食物才有意义。 顺便提一下，妈妈们经常说补充益生菌感觉没效果，益生菌并不是标注有多少活菌总量，吃进去就能到达肠道多少，其中在胃酸的影响下能进入肠道也未必能百分百起效，它对腹泻有帮助，但不是决定性作用。 误区5：放屁带便是拉肚子了? 如果宝宝的膳食结构出现问题，例如辅食中有大量的蛋白质食物(鱼肉豆蛋)或者是淀粉和糖类(主食、烘焙食品、糖果、水果)，吃多了之后，就可能在肠道内发酵产生大量气体，排气的过程就是--放屁。当肠腔内的压力过高时气体就会由**“泄压”，这时就有可能听到屁声，看到带出部分粪便。这种情况一出现很多妈妈认为是宝宝拉肚子了，其实这种情况就是因为肠道内产气造成放屁多带便多。平时注意主副食比例、保证每餐蔬菜的比例，母乳妈妈注意饮食清淡、避免油腻和高糖分就可以改善。 3各月龄宝宝腹泻原因及护理要点0-6个月 6个月以下宝宝因为饮食来源单一，引起腹泻的主要原因和妈妈的饮食(母乳喂养)、转奶、过敏、辅食添加过早有关。具体的护理注意事项可以看下图(点开图片看大图)： 
6-12个月 这个阶段的宝宝逐渐开始添加辅食，宝宝的饮食从奶液向流质、半流质、固体食物转变，添加各种食材，同时也会面临断奶、转奶等情况，如果辅食添加不当或者护理不注意，非常容易引起腹泻，而这个阶段宝宝生长发育又有着出牙、从趴向坐、由坐到站、从站到走的大运动发展过程，腹泻引起的食欲不振、免疫力差等等可能的情况，对宝宝的生长发育也有不同程度的影响。因此妈妈们一定要重视这期间的辅食添加进度。 
12-18个月 这个阶段宝宝基本上都已适应辅食，妈妈们在辅食制作方面也有了更多经验和心得，宝宝的零食、水果都会逐渐增加。宝宝的户外活动和社交活动更加频繁。食物、运动和水的共同作用，对宝宝的影响增加。如果喂养不当，挑食、偏食也多在这个阶段出现。 
18-36个月 18-36个月的宝宝在饮食方面有了更多的选择范围，妈妈们一样也容易放松对宝宝的限制，因此这个阶段宝宝腹泻的原因多是家长在饮食上放松造成的，具体可以参考下图： 3-6岁 3-6岁宝宝基本上多是幼儿园生活，饮食上也是偏重幼儿园集体供餐。在刚入园宝宝适应期更容易出现交叉感染造成的腹泻，夏季幼儿园的饮食安全问题也不能忽视。 在3岁前挑食、偏食没有改善的宝宝，这时入园会面临吃饭困难，或者在幼儿园不吃，回家猛吃，或者不好好吃饭靠零食补的情况。 还有一种容易被家长忽略的问题就是幼儿园供餐食材选择范围由于要照顾大多数宝宝和考虑各种因素，提供给宝宝食用的食材、烹饪方法单一，不能完全满足这个阶段宝宝身体生长发育的需要。如果家长把宝宝的饮食完全交给幼儿园，日常家庭小灶不考虑平衡补充的话，宝宝的身体免疫力就会受到影响。 这个阶段宝宝常见腹泻的原因和护理注意事项如下： 
腹泻，常见却又最让妈妈们烦恼。 我们一直建议妈妈们关注腹泻期间的宝宝护理，更要重视腹泻症状没有之后，还有一个肠胃的恢复期。如果把宝宝不拉肚子当做腹泻已经好了，立刻恢复正常饮食，这个时候宝宝的肠胃并没有完全恢复，被破坏的肠道菌群平衡还没完全建立，很有可能会重新腹泻，甚至更加严重。 腹泻和饮食关联度最高，我们今天把宛宁老师积累多年的专业知识和积累经验总结分享出来，就是希望爸爸妈妈能够了解宝宝在不同时期，腹泻的护理重点和护理方式各有不同，掌握了这些技能，在生活中照顾宝宝更加轻松。 |
