首页宝宝教育正文

6个月| 教你制作7种常见婴儿辅食

举报/反馈

随着婴儿的成长,母乳以及奶粉都无法满足其成长的需要,所以适当的给孩子补充一些辅食是完全必要的,但是如何制作可口营养的辅食?

6个月| 教你制作7种常见婴儿辅食

这是很多年轻的父母想要了解的。在此我们介绍几种常见的辅食的制作方法:

  (1)菜水或果汁:将新鲜蔬菜或水果洗净切碎,以一碗菜一碗水的比例,先将水煮开,再将切好的菜或水果放入锅内,加盖煮5分钟,稍冷后,将水滤出即可食用。

  (2)番茄汁和橘子汁:番茄汁将番茄洗净,用开水烫后去皮,再用消毒纱布包住番茄,用消毒调羹挤压成汁。橘子汁将橘子外皮洗净,切成两半,每半在消毒过的挤汁器上旋转数分钟,待果汁流入槽内,用消毒纱布过滤后,取出橘子汁。

  (3)蛋黄:将鸡蛋洗净,放在冷水锅中煮熟,煮得老一些,取出去壳,剥去蛋白,将蛋黄压成泥状,用开水调成糊状。

  (4)菜泥和水果泥:菜泥是将青菜或菠菜嫩叶洗净切碎,加盐少量,放在蒸锅中蒸熟,取出捣碎,去掉菜筋,用勺搅拌成菜泥。胡萝卜泥制法与菜泥相同,水果泥是将苹果或香蕉洗净,苹果切成两半,香蕉剥去一边皮,用勺刮成泥,随刮随喂。。

  (5)烂粥:大米约30克,洗净后浸泡1小时,加水3~4碗,放锅内文火煮1~1.5小时,煮成糊状即可食用。

  (6)蒸蛋羹:将鸡蛋搅拌均匀,加水适量,加盐少量,放在锅内蒸熟食用。

  (7)藕粉:藕粉一羹匙,糖一羹匙,先用少许冷开水调匀,再用沸水冲开调拌成羹糊状。

上一篇:冬日皮炎来扰 孩子要这样护理

下一篇:城市公园:露天玩乐场所

猜您喜欢

热点阅读

全球最畅销的育儿书籍 宝妈工作

聪明睿智的男孩名字 响亮寓意好

小孩任性不听话怎么办 对付任性

安抚奶嘴到底要不要用,所有你想

推荐阅读

独特简单的女孩名字 全是古风诗意的女孩名字

自然教育的走红,原来主要是这三大原因

都知道孩子多吃蔬菜好,这样吃可是会让宝宝生病的