有效训练宝宝味觉的6大方法

　　有些人认为宝宝出生后并没有味觉，所以对味道并不敏感，其实并非如此。我们在之前的文章中给大家介绍了宝宝味觉的发育过程，不过其实宝宝的味觉发育也需要通过一些刺激方法来进行训练，爸爸妈妈们快来学习一下吧！

有效训练宝宝味觉的6大方法

　　1、婴儿出生后第一次感受到味觉刺激的是母乳或代乳品，假如不能及时给予更多的味觉刺激，很可能会引起将来孩子偏食、拒食。所以，家长应当在1个半月时适当地给珍宝喂些桔子汁，3个月左右可以用筷子蘸各种菜汤让珍宝尝尝味儿，但要注意尽量清淡，不能太强烈的刺激，比如辣椒就不行。
　　2、吃奶粉的小孩，应3-5个月换其他牌子奶粉，可以避免长期使用单一口味的奶粉，导致孩子味觉迟钝。这些不断变换的食品能够给予珍宝充分的味觉刺激，对珍宝味觉能力的发展起到促进作用。
　　3、半岁以后，可以加少量辅食给珍宝尝一尝甜的、酸的、咸的饮料，同时，可有目的地鼓励珍宝去品尝不同的味道，并在训练的过程中用一定的语言进行强化，比如问珍宝“酸不酸”等，增加语言训练。
　　4、用小碗、小勺、小托盘装三份同颜色不同味道的液体：甜、酸、咸。爸爸妈妈和珍宝一起品尝这些液体。告诉珍宝“这是甜的”、“那是酸的”、“这是咸的”等。再尝一次，加深印象。
　　5、准备一些可口的水果(如香蕉、橙子、苹果等)，让珍宝都尝一尝，告诉珍宝香蕉是甜的，橙子、苹果是酸甜的，再问问他哪种味道他喜欢吃。
　　6、要使珍宝的味觉得到良好的发育，应该特别重视珍宝断奶期的味觉体验。孩子的味觉、嗅觉在6个月到1岁这一阶段最灵敏，因此是添加辅食的最佳时机，珍宝通过品尝各种食物，可促进对很多食物味觉、嗅觉及口感的形成和发育，也是珍宝从流食——半流食——固体食物的适应过程。如果在这个感受性较强的时期，珍宝有了对各种食物的品尝体验，他会拥有广泛的味觉，以后就乐于接受各种食物。假如我们给他的食物比较单一，珍宝的味觉发育就可能不够发达，尤其是以后接受食物的范围也会比较狭窄，而且不那么愿意接受他从未体验过的食品及其味道。有的孩于偏食就是这样造成的。

　　Tips：宝宝虽然年龄小，但是对于味道的感受能力也是极强的，爸爸妈妈也要根据宝宝的年龄来进行刺激训练，帮助宝宝品尝到各种味道，促进其味觉的发展。