|
随着宝宝日渐长大,宝宝现在可机灵呢！父母一个小小的习惯都能被他迅速“偷师”，如果家长日常不注意这方面，宝宝偏食挑食也就不意外了。所以当宝宝出现了这类问题，首先就得从粑粑麻麻入手。 
父母要以身作则
如果粑粑麻麻偏食挑食的话，可想而知餐桌上的常客也肯定是自己喜欢的菜式，宝宝跟着粑粑麻麻吃饭，妥妥的“偏食二代”呀！为了宝宝的健康，粑粑麻麻还是要尽量饮食均衡。 改变烹饪方式这个就要考验麻麻的“厨房功力”了，婴儿米粉除了可以用母乳或配方奶粉冲泡外，和其他食材一起蒸煮熬炖，换着来也可以做出不同款式的辅食。以爱思贝有机婴儿燕麦粉为例，它与鸡蛋按比例混合后可以做出美味的米粉蛋糕、与水搅拌变疙瘩汤、与蔬菜配合做成米粉蔬菜饼。只要家长花心思，同样的食材也有大不同的口味，宝宝兴许就喜欢上了呢！ 食物大变身宝宝一样都对好玩可爱的东西感兴趣，所以给宝宝的食物可以稍稍装饰一下，相信肯定难不倒巧手的麻麻啦！再不济，麻麻还可以买一些模具，把饭菜做成各种各样的形状，还怕宝宝不吃吗？ 障眼法所谓障眼法那自然不能让宝宝看见了，所以最好就是把宝宝不喜欢吃的东西做“隐身”处理。比如切碎掺夹到其他食物中，做成饺子，做成汤，慢慢加大量，宝宝慢慢也就习惯了。 适当鼓励表扬当宝宝愿意尝试不喜欢的食物，粑粑麻麻要及时表扬，即便他只吃很少。同时也可以有一定的奖励，比如说吃一次就给小礼品或者出去玩，这样宝宝心里会有成就感，偏食挑食也会逐渐改正。 宝宝偏食挑食几乎是每个父母都会遇到的问题，关键还是在于应对和引导。粑粑麻麻要有足够的耐心，循序渐进，不要强迫宝宝，另外也可以尝试和宝宝一起动手，让他感受到参与的快乐。“大厨妈妈”得有深厚的“内功”才行啊，加油！哈哈！ |
