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牛油果，这是很多人都是见过的，大型的超市都是有的，是超级的好吃美味的，这个牛油果籽能减肥吗?牛油果别名叫什么：
酪梨，也叫牛油果，本来就已经是近年来备受追捧的瘦身水果!但没想到，原来它中间这颗籽，更是宝贝噢!牛油果籽富含水溶性膳食纤维，进入到肠胃中能够呈现果冻包裹的状态，包覆多余的醣类，并吸附脂肪，最后变成粪便排出体外。 牛油果籽简直就是天然的刮油神器，有木有!具体做法是：把牛油果籽切片，加水煮30分钟左右即可，可保存1-2天。刚煮好的水是粉红色噢，时间放长了会变成红茶般的深红色，味道会有点土味，可以加点柠檬汁调味。
这个日本节目请了两个日本艺人试喝了两周，建议吃饭时喝最好，都检测到她们血糖指数明显降低，食欲也变少，零食吃少了，更有一位艺人体重减少了8公斤，腰围瘦了6公分! 牛油果籽是可以用来减肥的，而且经过测试是有效果的，赶快来试试，夏季就是要瘦瘦瘦。 |
